Kiwi verde o amarillo: ¿cuál de los dos es más saludable? El cardiólogo Aurelio Rojas responde
El conocido especialista explica los firecencias entre los diferentes tipos de esta fruta explicando los motivos de cada elección
Alimentación infantil en verano: qué alimentos evitar y cuáles priorizar
Las altas temperaturas modifican el apetito y las necesidades de hidratación de los más pequeños, por lo que elegir alimentos frescos y equilibrados es clave para mantener su bienestar durante el verano
Consejos para adaptar la alimentación al buen tiempo
Con la subida de las temperaturas y los días mas largos, el cuerpo pide comidas más ligeras, frescas y fáciles de digerir. Toma nota de los mejores ajustes que puedes hacer a tu alimentación en esta época
Un estudio señala a la granada como la solución para frenar el envejecimiento del cerebro
La investigación, liderada por la doctora Grace Farhat, revela que el extracto de granada es clave para proteger la memoria, mejorar el razonamiento y combatir la inflamación
Por qué no deberías guardar el limón en la nevera
Un hábito que puede estar afectando al sabor, la textura y la duración de varios alimentos habituales en la cocina
Diez alimentos de temporada en primavera y sus beneficios nutricionales
En primavera las verduras de la huerta empiezan a cambiar y no hay más que acercarse al mercado para ver cómo espárragos, espinacas, fresas, pimientos... empiezan a llenar de color cada puesto. Es momento de repasar algunos de estos productos y sus benefi
Esto le pasa a tu cuerpo si desayunas kiwi todos los días
Considerada una "superfruta" por su densidad nutricional, el consumo diario de kiwi en ayunas desencadena una serie de procesos biológicos que afectan a tu cuerpo
La curiosísima forma en que venden los plátanos en Corea: tiene todo el sentido
Ponen en una bandeja siete unidades, cada una con diferente grado de maduración
Aurelio Rojas, cardiólogo: "Estas son las frutas que activan la hormona de adelgazar"
La explicación del popular experto acumula más de 873.000 visualizaciones y más de 39.000 me gustas en Instagram
Adiós al estrés: la fruta que no sabías que podía ayudarte a vivir mejor
Varios estudios y especialistas destacan el kiwi como un aliado natural para mejorar el descanso, reducir la tensión y apoyar el bienestar diario
Sorprendentes formas de aprovechar las pieles de frutas y verduras en la cocina
Las peladuras se suelen tirar, pero se pueden aprovechar para otros usos dentro de la cocina que te van a sorprender
Diez snacks saludables que puedes llevar a la oficina
Apostar por elecciones sanas para almorzar durante la jornada laboral resulta imprescindible para llevar una dieta equilibrada y no recibir disgustos de la báscula. Estos son algunas ideas