Cómo descifrar el código de los huevos en el supermercado: las claves para elegir los mejores
Los huevos tienen un código impreso en su cáscara que nos da más información sobre su origen y tipología
Aeroyoga, o cómo liberar el cuerpo y la mente desafiando la gravedad
Una modalidad con la que se experimenta sensación de libertad y con la que se mejora la flexibilidad, la fuerza y la estabilidad
Dieta nórdica: la alternativa a la mediterránea que recomienda la OMS
Un modelo nutricional que ayudar a reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles, como el cáncer, la diabetes o los problemas cardiovasculares
'Coliving senior': una alternativa a la soledad en la vejez
Una fórmula que apuesta por envejecer con compañía, seguridad y calidad de vida sin renunciar a la independencia
Plantas resistentes al calor para balcones y terrazas soleadas
No todas las especies toleran las condiciones extremas, pero algunas consiguen mantenerse en buen estado incluso bajo una exposición prolongada a la luz solar, aportando frescor y color a los espacios exteriores
Test de la silla, la sencilla prueba con la que saber si estás o no en forma
Una prueba que evalúa la fuerza y funcionalidad de las extremidades inferiores
¿Se puede impedir el uso del ascensor a los vecinos morosos?
Una cuestión que puede generar numerosas dudas y que se regula en la Ley de Propiedad Horizontal
Qué son los electrolitos en polvo y por qué cada vez más deportistas los toman
El déficit de este mineral se presenta en forma de fatiga, debilidad, dolor de cabeza, confusión, espasmos musculares y ritmo cardíaco irregular, entre otros síntomas
'Blurred lips', la tendencia de maquillaje que jubila el perfilador y arrasa
Naturales, frescos y fáciles de hacer, los labios difuminados se convierten en la técnica favorita de quienes buscan un mayor volumen visual y un acabado desenfadado y muy favorecedor
‘Solsticio de verano’: fusión de cine al aire libre, eclipse y bienestar
El museo Chillida Leku ofrece una gran cantidad de actividades programadas para estos meses estivales entre las que se encuentran desde talleres de arte y arquitectura en familia hasta conciertos
OT: 25 años cruzando la pasarela y ya se cocina un gran reencuentro
Hay programas que perduran, programas que se recuerdan y otros que fracasan. Y luego está ‘Operación Triunfo’, que se convirtió en la banda sonora emocional de varias generaciones
Cómo mantenerse activo después de los 60 y no perder movilidad
Pequeños cambios en la rutina diaria pueden ayudarte a recuperar vitalidad, mejorar la movilidad y mantenerte en forma en esta etapa