Alimentos que ayudan a absorber mejor el calcio en tu organismo
Sin el calcio suficiente, los huesos y los dientes se debilitan; el corazón, los nervios y los músculos no pueden funcionar bien; y la coagulación de la sangre se resiente. Por eso, los expertos alertan sobre la necesidad de introducir más calcio en la di
El Senado elimina los pagos en metálico tras la polémica con los sobres a Ábalos
La Cámara Alta también exigirá a los senadores una cuenta corriente a su nombre para abonarles sus retribuciones
Salud: ventajas y eficacia de una dieta personalizada frente a otra 'prefabricada'
Cada cuerpo es distinto y, por ello, cuando se trata de perder peso o mantener el tipo, lo mejor es adaptar lo que se come a las necesidades específicas de cada persona (peso, alimentación, horario, deporte...) para lograr resultados reales y duraderos en
Dieta cetogénica: cuidado con sus efectos secundarios
Se la conoce popularmente como keto y es una pauta de alimentación quepromete perder peso rápidamente y mejorar el metabolismo, pero también puede resultar contraproducente para la salud
Estos son los peligros que debes conocer si haces dieta sin control médico
Casi un 9% de mujeres indica que se halla insatisfecha con su imagen corporal y muchas de ellas recurren a cualquier método para adelgazar de modo rápido
Esta es la pasta sin gluten llegada de Asia y con poder saciante que revoluciona la cocina y se recomienda en la dieta
La textura y las características únicas de este producto natural la convierten en el sustituto perfecto para reducir calorías y carbohidratos en la dieta. Es 95% agua y 5% fibra y tiene menos de nueve calorías por ración
Un hombre pide ayuda a ChatGPT para mejorar su dieta y termina hospitalizado
La inteligencia a artificial le recomendó sustituir la sal común por bromuro de sodio
Los superalimentos: ¿moda o realidad?
La creciente popularidad de estos alimentos responde a su alta densidad nutricional, pero también a una estrategia de consumo que conviene entender
Diez alimentos ricos y saciantes que ayudan a controlar el peso
Además de contribuir a controlar el apetito, hay alimentos que también favorecen el metabolismo y la digestión, por lo que nunca debieran faltar en ninguna dieta de adelgazamiento que se precie
Ocho alimentos que tienes en casa y que te ayudarán a hacer frente a la retención de líquidos
Algunos alimentos actúan como poderosos aliados contra este problema que provoca molestias, hinchazón y pesadez. Descubre cuáles son e incorpóralos a tu menú habitual
Las patatas fritas pueden aumentar el riesgo de diabetes tipo 2, aunque es menor si están asadas, hervidas o en puré
Reemplazar cualquier presentación de patata por cereales integrales puede reducir el riesgo, según un estudio realizado por la Universidad de Harvard
Dieta Cenicienta: la nueva dieta milagro que promueve un ideal inalcanzable
Nacida en Japón, insta a las adolescentes a lograr un estándar de peso no saludable e incluso peligroso en su afán de imitar el cuerpo ficticio de la princesa Disney