Evita a toda costa estos alimentos si quieres acabar con los 'michelines'
Una buena alimentación permite desde el primer momento bajar de peso de forma eficaz
Desvelan los verdaderos efectos del chocolate para la salud: ¿puedo comerlo por la noche?
Una nutricionista y un neurocientífico de la UOC explican los efectos del consumo de chocolate en la salud y en el cerebro
Azúcar o sacarina: ¿Cuál es mejor a la hora de hacer una dieta?
A la hora de realizar estos cambios en la alimentación, es recomendable escoger correctamente usar uno u otro
El mejor capricho gastronómico para los paladares más dulces
Clara de huevo, almendra y azúcar son los tres ingredientes con los que se elaboran estas famosas y delicadas galletas francesas que parecen derretirse en la boca. Todo un capricho gastronómico para los paladares más dulces
¿Es peligroso comer el chocolate si se ha puesto blanco?
Algunas veces este dulce bocado puede presentar cambios en su textura y aparecer cubierto por una capa blanquecina que le da un aspecto menos apetecible
¿Qué es la Kombucha, la bebida más popular del momento?
La kombucha o té de kombucha, también conocido como hongos del té, se ha convertido en la bebida de moda por su original combinación de té, azúcar y bacterias beneficiosas para la microbiota
Una guía de la UPV/EHU compara los edulcorantes con el azúcar e informa de posibles efectos en la salud
Los polialcoholes, como el sorbitol, el xilitol y el maltitol, aportan menos calorías que el azúcar y no producen caries, pero si se consumen en grandes cantidades pueden actuar como laxantes, generando malestar abdominal y diarrea
¿Por qué sentimos la necesidad de comer chocolate después de la siesta?
La variedad más aconsejable es el chocolate negro ya que, además de ser un delicioso bocado, resulta muy beneficioso para la salud física y mental
¿Piel grasa? Evita estos alimentos y sigue estos consejos
Lo que comemos afecta directamente en el aspecto de nuestro cutis, y si queremos que este luzca sano, bonito y libre de brillos, granos y espinillas, hay que seguir estos consejos que nos ofrecen los especialistas
Doce consejos para desterrar el azúcar del carro de la compra
Leer bien las etiquetas de los alimentos, no ir a comprar con hambre o planificar las comidas con antelación te ayudará a elegir productos más saludables
Los mejores dulces para celebrar San Blas este 3 de febrero
Además del famoso cordón, no hay nada mejor que darse un capricho con un buen dulce para cuidar de la garganta
Diez síntomas de que puedes sufrir adicción al azúcar
Se considera un 'veneno blanco' y su consumo es muy difícil de controlar puesto que lo ingerimos, sin saberlo, camuflado en una gran cantidad de alimentos