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¿Cuáles son los niveles normales de glucosa en sangre?

Los valores de la principal fuente de energía para las células del organismo humano permiten identificar si se está dentro de un rango saludable, en prediabetes o en diabetes
La glucosa actúa como la principal fuente de energía para el organismo
La glucosa actúa como la principal fuente de energía para el organismo / Magnific

Actualizado hace 59 minutos

Si bien, es habitual oír el término glucosa, lo cierto es que no sorprende que surjan numerosas dudas entorno a él. Los especialistas de la Clínica Universidad de Navarra (CUN) relatan que "es un monosacárido de seis átomos de carbono que constituye la principal fuente de energía para las células del organismo humano. Pertenece al grupo de las aldosas y, dentro de ellas, a las aldohexosas. Su concentración en la sangre, denominada glucemia, se mantiene en un rango estrecho gracias a un sistema de regulación hormonal en el que intervienen la insulina y el glucagón, entre otras señales". Es, dicho de otra manera, "el azúcar predominante en la sangre de los mamíferos".

Cantidad de energía disponible que circula el organismo

En esa misma línea, desde DKV sostienen que "los niveles normales de glucosa en sangre muestran cómo regula tu cuerpo el azúcar que recibe y utiliza. Estos valores permiten identificar si estás dentro de un rango saludable, en prediabetes o en diabetes". O lo que es lo mismo, muestra la cantidad de energía disponible que circula el organismo. Pero, ¿a qué niveles se refiere cuando se habla de valores normales? La medida de la concentración de glucosa en sangre es la glucemia, la cual "no designa una enfermedad ni un diagnóstico, sino un parámetro fisiológico que el organismo regula de forma continua mediante la acción coordinada de la insulina y el glucagón. Su determinación analítica es una de las pruebas más solicitadas en la práctica clínica".

¿Cuáles son los niveles normales de glucosa en sangre?

En la línea con lo que recogen los profesionales de la Clínica Universidad de Navarra, en una persona sana y en ayunas, la glucemia se sitúa entre 70 y 100 mg/dL. "Después de ingerir alimentos sube de forma transitoria y regresa a los valores basales en un plazo de dos a tres horas. Cuando la glucemia en ayunas se mantiene entre 100 y 125 mg/dL se habla de glucemia basal alterada, un estado intermedio que no equivale a diabetes pero que merece vigilancia. Por encima de 126 mg/dL, confirmados en dos determinaciones, se establece el umbral diagnóstico de la diabetes mellitus".

Niveles de valores de glucosa en sangre

Niveles de valores de glucosa en sangre Magnific

En ayunas

Con ese dato encima de la mesa, surge la necesidad de hacer un distinción entre los niveles normales de glucosa en sangre en ayunas y después de comer. Desde Sanitas se indica que "un nivel normal de glucosa en sangre en ayunas tiene que estar por debajo de 100 mg/dl. Sin embargo, valores superiores a 126 mg/dL en ayunas y en una muestra de sangre venosa en dos ocasiones distintas suelen indicar diabetes. Valores entre 100 y 125 mg/dl indicarían que hay una glucemia basal alterada (prediabetes)".

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Después de comer

Además, hay que tener en cuenta que después de comer es natural que los niveles de glucosa aumenten. De ahí que los expertos de Sanitas sostengan que "un valor normal de glucosa en sangre 2 horas después de haber comido debería ser menor de 140 mg/dL. Si la glucosa está entre 140 y 199 mg/dL se consideraría una situación de intolerancia a la glucosa (prediabetes) que habría que confirmar con una prueba de tolerancia a la glucosa. Si la lectura es superior a 200 mg/dL, como 220 de glucosa después de comer, podría ser indicativo de diabetes de tipo 1 o diabetes de tipo 2. Ante este tipo de lecturas anómalas, es vital consultar con un especialista para confirmar el diagnóstico. Un valor en ayunas superior a 126 mg/dL en dos ocasiones diferentes es un indicativo de diabetes, por lo que niveles muy superiores a este podrían estar destapando una situación que puede llevar a sufrir complicaciones graves".

2026-10-13T08:01:04+02:00
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