Juncal Cepeda: “Nadar me aporta normalidad, beneficio físico y mental”

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Siempre le había tenido “fobia” al agua, un miedo atroz. La mera noción de nadar en el mar era superior a sus fuerzas. Un día de hace ahora nueve años, animada por los suyos (“toda la gente de mi alrededor me decía que lo iba a hacer genial”), se apuntó al baño de servicio asistido en la playa de Hondarribia y se confirmaron sus sospechas: fue un auténtico suplicio. “Lo pasé mal de verdad. No lo definiría como la mejor experiencia de mi vida”, cuenta. Sin embargo, a base de mucho empeño, supo darle la vuelta a la situación hasta que finalmente empezó a “disfrutar de estar flotando sobre el agua”. Nada con asiduidad desde 2021.

Juncal Cepeda es funcionaria y este otoño podrá por fin independizarse. Cedida

Juncal Cepeda (Irun, 39 años), también conocida como ‘Condesita de Irun’ en sus perfiles de redes sociales, desgrana su relato desde su silla de ruedas en su casa del barrio de Belaskoenea de la ciudad fronteriza. Está contenta porque, con una carrera profesional ya en marcha (es funcionaria en el ayuntamiento irunés) este otoño podrá por fin tener una vida independiente, algo con lo que ha soñado muchas veces. Juncal padece de osteogénesis imperfecta, una rara dolencia conocida popularmente como la enfermedad de los huesos de cristal que, como apunta ella misma, afecta al colágeno y hace que sus huesos sean extremadamente frágiles.

Si se da un golpe, las posibilidades de fractura aumentan frente a otras mujeres de su edad. Hace dos años, por ejemplo, se cayó de la silla de ruedas, a una altura “que no era mayor de medio metro”, fracturándose una pierna y un brazo. También tiene una escoliosis o desviación de la columna, lo que implica una menor fuerza muscular y “una mayor dificultad de movimiento” que un niño de su mismo tamaño. Pero nada le ha frenado, ni su enfermedad ni las barreras físicas y mentales, para practicar natación y mejorar a base de entrenamientos hasta cumplir el reto que se ha marcado de realizar su primera travesía a nado “antes de cumplir los 40”.

Para conseguir su objetivo, durante todo este año se ha ejercitado con la entrenadora de natación y técnica de Hegalak Kirol Zentroa, Adriana Campoy, en Donostia. Juncal ha aprendido a nadar en este espacio deportivo de la plaza Cervantes, en pleno Paseo de la Concha, inclusivo y accesible para todas las personas. Hegalak Zabalik Fundazioa gestiona el centro, abierto en 2012.

El pasado 1 de septiembre, acompañada de su entrenadora, Juncal se adentró en las aguas de La Concha. “Fuimos al mar para ver si los entrenamientos habían ido lo suficientemente bien como para seguir adelante”, explica. Ambas, nadadora y profesora, querían testear sus opciones con vistas al estreno de Juncal en la Travesía Emakumeok Mugimenduan del pasado 12 de septiembre, un recorrido triangular, en su caso de 350 metros, que comienza y termina en el embarcadero del Náutico. “Como tengo los brazos bastante cortos, no iba a apuntarme a algo que sea imposible de hacer o que cuando llegue a los, no sé, 500 metros esté moribunda”, dice.

“Cuando nado, desconecto un montón”

Juncal se ha entrenado a fondo estos meses “para llegar al mar en buenas condiciones físicas”. Nada a espalda, la mejor opción para ella. Juncal, que sufre deficiencia auditiva, se desliza por el agua mirando al techo o al cielo mientras Adriana la va guiando y dando instrucciones. Así es como se orienta sobre el mar, acompañada por las tranquilas olas de la bahía. Aunque ya ha integrado la rutina de la natación en su día a día, nunca había hecho una actividad deportiva antes. “Me va muy bien mentalmente. Cuando nado, desconecto un montón. Me aporta normalidad y beneficio físico y mental”, afirma.