Estos son los alimentos que pueden ayudarte a acelerar el metabolismo y quemar calorías
Cuando se acelera el metabolistmo se queman más calorías, por lo que es más sencillo mantener un peso saludable. Para ello, los expertos recomiendan poner en práctica una serie de pautas saludables y eficaces
"Si tu basura contiene muchos envases, es que algo estás haciendo mal en tu alimentación"
La doctora Vidales, especialista en nutrición y colaboradora en diversos programas de televisión, sostiene que muchos de los problemas de ansiedad vienen dados por ese constante desasosiego que provoca el no ser capaces de comprender el sentido de la vida
Prohibido: si tomas estos medicamentos, no debes comer plátanos
El plátano es un alimento saludable para la mayoría de las personas, pero como todo en nutrición, su consumo debe adaptarse a las necesidades y condiciones de cada persona
Cómo elegir la mejor bebida vegetal para tu cuerpo y que te guste
En los últimos tiempos la oferta de bebidas vegetales ha aumentado mucho. Para elegir, además de tener en cuenta el sabor que más guste, hay indicadores que resultan claves para decidirse por una u otra. Los expertos nos explican cuáles son
Los dietistas vascos valoran positivamente el nuevo decreto de comedores escolares
Según el Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas vasco, la nueva normativa supone un "gran paso en la consolidación de políticas públicas de nutrición responsables, equitativas y alineadas con los retos actuales de salud pública"
Alertan por la presencia de salmonela en un lote de hamburguesas del supermercado DIA
Se trata de un lote del producto 'burguer meat de pollo. Selección DIA', envasado en bandeja de plásticos con seis unidades de 90 gramos y con fecha de caducidad 19/04/2025
Retiran un complemento alimenticio para niños por posibles reacciones adversas de “diversa gravedad”
El probiótico Yovis Kids, distribuido en todo el Estado, puede producir desde erupciones cutáneas a inflamación temporal de piel y mucosas
Las únicas personas que deberían tomar suplementos de omega-3, según el cardiólogo José Abellán
Es un "ácido graso poliinsaturado que nuestro organismo necesita para su correcto funcionamiento pero no puede producir por sí mismo"
Dietas milagro, pan para hoy, hambre para mañana
Obsesionados con adelgazar y perder mucho peso en poco tiempo, el 70% de los ciudadanos se lanza al abismo de las dietas rápidas. En cada intento pierden unos seis kilos, pero pronto acaban por recuperar algo más de cinco
¿Cuántos frutos secos hay que comer para obtener 100 calorías?
La nutricionista @blancanutri ha explicado en redes sociales las diferentes cantidades para alcanzar dicha cifra
¿Yogur o kéfir? Esta es la opción más saludable, según Boticaria García
Ambos alimentos contienen gran cantidad de compuestos beneficiosos para la salud
Cuatro verduras que tienen más vitaminas congeladas que frescas
En algunos casos, la congelación ayuda a preservar o incluso potenciar el valor nutricional del alimento