Menos es más: cómo cuidar sin dañar la piel infantil
Estos hábitos copiados de los adultos pueden ser dañinos, ya que la piel infantil es más sensible. Los expertos recomiendan rutinas simples con limpieza suave, hidratación básica y protección solar
La Generación Z cambia las reglas del trabajo: las nuevas prioridades de los jóvenes
Los nuevos profesionales que se van incorporando al mercado laboral dan más importancia al ambiente laboral, la flexibilidad y la conciliación que al salario
Combinar fuerza y cardio, la mejor fórmula para ganar calidad de vida
Es necesario adaptar la intensidad de la actividad a cada persona y, con progresión y constancia, se logrará reducir la 'edad biológica' y mejorar la salud mental
Del campus a los arrecifes: la otra cara de vivir en Maldivas salvando animales
lara Carrero, bióloga marina por la EHU, asegura que, Maldivas, -donde ahora vive y trabaja-, es un paraíso, pero que también es un país con muchos problemas graves que la gente desconoce y no llega a ver
Palomitas con... Para batalla, la de Dicaprio y los Oscars
Como cada semana, les traemos las mejores recomendaciones de libros, contenido audiovisual y proyectos culturales en redes sociales para poder disfrutar de la cultura
De ‘Urgencias’ a ‘The Pitt’: el drama médico se reinventa
Desde hace décadas, las series médicas ocupan un lugar privilegiado en la televisión. La última en triunfar es ‘The Pitt’. Esta es nuestra selección
“La terapia son las sesiones, pero también lo que pasa entre una y otra”
'Oxígeno'. Es el libro que Marta Jiménez Serrano “nunca hubiera querido escribir” y que, tras cinco años de valentía, consigue dar forma después de haber aprendido a convivir con sus recuerdos a través de la terapia y su intención de no obviar cuestiones
El 28 de abril, el simulacro definitivo para no perderte el eclipse solar del 12 de agosto
El astro se encontrará en esa fecha en la misma posición que el día de su ocultación, de forma que el divulgador José Luis Crespo te propone comprobar cómo lo verás desde tu ubicación
La tuberculosis, una enfermedad inadvertida que sigue sin estar erradicada
La tuberculosis es una enfermedad inadvertida para la mayoría de quienes entran en contacto con ella. Sus síntomas y su comienzo “lento y progresivo” dificultan a veces su diagnóstico
“Buscamos una pastilla mágica para no hacer las cosas bien”
“Es más fácil acudir a la farmacia para buscar la pastilla mágica que caminar, llevar una vida sana, gestionar el estrés o salir al sol para tener vitamina D”, sostiene la médico Odile Fernández, quien en ‘El poder de la suplementación’, ofrece una guía p
El 'decluttering', la filosofía de vida que te ayuda a ordenar tu casa y tu mente
Deshacerse de lo innecesario no solo libera espacio en una vivienda, sino que también reduce el estrés, mejora el bienestar y aporta claridad mental
¡Estrés!: qué comer para reducirlo
Hay alimentos que son grandes aliados para favorecer la calma, mantener la energía y potenciar el buen funcionamiento del sistema nervioso cuando la vida no da un respiro