Qué es el ‘tercer lugar’ y cómo puede ayudarte a ser más feliz, según la psicología
Descubrir cuál es ese espacio al que se refiere la psicología puede cambiarte la vida y hacer que te sientas una persona más plena
El patio de Kurtzebarri Eskola de Aretxabaleta se reinventa: más inclusivo, verde y creativo
El proyecto, impulsado por el centro escolar y el Ayuntamiento, transformará el espacio en un entorno accesible, con elementos naturales, juegos colaborativos, y recursos para el aprendizaje emocional y social
Gernika-Lumo reflexiona sobre los cuidados y quién los sostiene
El Ayuntamiento impulsa un diagnóstico participativo, con apoyo de la Diputación, para promover la igualdad y el bienestar.
‘Jolasian’ convertirá las calles y plazas de Elgoibar en un gran campo de juegos
Niños, adolescentes y adultos tendrán la ocasión de poner en valor la importancia del juego entre el 4 y el 13 de junio
Cinco hábitos diarios que están destruyendo tu salud
Pequeños gestos cotidianos pueden aumentar hasta un 40% el riesgo de enfermedades crónicas
¿A qué hora deja de ser saludable dormir la siesta? Lo que dicen los expertos
Estudios científicos han demostrado que una siesta corta puede incrementar la concentración, el estado de ánimo y la productividad
Las señales que indican que deberías dejar el café
A pesar de sus beneficios, como el aumento de la concentración, el aporte de antioxidantes o la mejora del rendimiento físico, no todos los organismos lo toleran de la misma manera
Disfruta de una noche en un moderno hotel formado por cubos en plena Rioja Alavesa
Rodeado de las bodegas centenarias de Rioja Alavesa, el Hotel Viura se ha convertido en el destino ideal para los amantes del vino y de la arquitectura tras su reapertura el pasado febrero
Las razas de perro más recomendadas para las personas mayores
Una mascota puede ser un gran compañero que aporta cariño, compañía e incentiva a mantenerse más activo
Ni viernes ni domingo: este es el día de la semana en el que somos más felices, según un estudio
Las investigaciones también revelan si sentimos más bienestar y felicidad por la mañana o por la tarde
La hora a la que tienes que irte a dormir si quieres perder peso
El sueño es un factor fundamental en la salud y el bienestar de las personas
Las cinco cosas que no son tan saludables como pensamos, según un cardiólogo
La clave para una vida sana está en la información actualizada y en adoptar hábitos equilibrados