Noticias sobre "Bienestar"

Con el paso de los años, algunos cambios en la alimentación y la absorción de nutrientes pueden favorecer su carencia y provocar señales que conviene reconocer a tiempo

El concepto de bienestar ha experimentado una profunda transformación en los últimos años. Lo que antes se asociaba principalmente a la práctica de ejercicio físico o a una alimentación equilibrada,…

El endocrino Antelm Pujol explica cuál es la duración ideal de unas vacaciones para obtener el máximo beneficio físico y mental

Una patología que afecta al 20-30% de la población adulta y que es cinco veces más frecuente en la mujer

La conexión entre la piel y el sistema nervioso ha impulsado una nueva generación de productos cosméticos

Las molestias en rodillas, caderas, manos o espalda afectan a millones de personas mayores y pueden condicionar su autonomía y calidad de vida

Pequeños cambios en la rutina diaria pueden ayudarte a recuperar vitalidad, mejorar la movilidad y mantenerte en forma en esta etapa

Esta tendencia decorativa busca calma, confort y bienestar para hacer del hogar un refugio emocional ideal para el descanso y el autocuidado

Izaskun Unzain, directora de la Escuela de Formación Integral en Coaching (EFIC) y autora de ‘Vivir con Lipedema’, pone nombre y voz a una enfermedad crónica, y que, durante décadas, ha sido confundida con un problema estético: el lipedema

Garantizar el orden, reducir la carga mental que supone limpiar y mejorar la convivencia, las claves de este sistema escandinavo que revoluciona la forma de cuidar la casa

El descanso de calidad no solo depende de las horas dedicadas al sueño, sino también del entorno

Deshacerse de lo innecesario no solo libera espacio en una vivienda, sino que también reduce el estrés, mejora el bienestar y aporta claridad mental