Ongizatearen Plaza llega a Irun para abordar temas como la soledad o la alimentación
Tendrá lugar el miércoles y el jueves en la plaza Ensanche, con distintos talleres y charlas organizadas por la Diputación Foral de Gipuzkoa
Cómo cocinar arroz, pasta y patata frenando el impacto de la glucosa, según una doctora
Isabel Viña, doctora especializada en metabolismo y hormonas, explica que el "el almidón resistente actúa como un policía del azúcar"
Regla del 1-2-3: el método definitivo para comer más frutas y verduras
Una técnica cuyo objetivo no es otro que ayudar a incorporar todas las raciones de frutas y verduras diarias en la dieta
Estefanía Palacios, oncóloga, revela los cuatro alimentos que intenta evitar
La especialista subraya que más que centrarse en alimentos concretos de forma aislada, la clave está en tener una alimentación equilibrada en el día a día
El truco de Samantha Vallejo-Nágera para quitar el olor a pescado: solo necesitas agua y una cuchara de acero
La cocinera ha repasado en 'Y ahora Sonsoles' algunos de los errores más habituales al preparar pescado y ha compartido varios trucos para cocinarlo y evitar sus olores
¿Cenar tarde aumenta el riesgo de infarto? El cardiólogo Aurelio Rojas explica qué ocurre si comes antes de dormir
El especialista explica que nuestro cuerpo no responde igual a una comida dependiendo del momento en que la hacemos
El nutricionista Pablo Ojeda destapa lo que una famosa le confesó antes de salir en televisión tras perder 50 kilos
El especialista cuenta que una invitada le confesó en privado su "método" antes de ofrecer en televisión otra explicación sobre su pérdida de peso
El consejo de Boticaria García para comer nueces sin excederse
Aunque este fruto seco contiene grasas beneficiosas, también tiene una elevada densidad energética
Claves para reducir el consumo de azúcar en la dieta
El que se añade al té o al café, el que endulza los yogures o el que se esconde en muchos alimentos procesados puede hacer que tomes más cantidad de la recomendable. Los expertos nos cuentan cómo disminuirla
Tu dieta ya no sirve para todos: nace la alimentación personalizada
Científicos y centros tecnológicos como AZTI investigan nuestra microbiota para descubrir qué necesita exactamente el organismo de cada persona
Cómo evitar tener sueño después de comer, según un cardiólogo
Aurelio Rojas señala que su estrategia consiste en controlar la cantidad de hidratos de carbono
Los tres mejores alimentos para cuidar el corazón, según un endocrino
Oscar Rosero destaca que uno de ellos "reduce hasta el un 30% el riesgo de eventos cardiovasculares"