Vida y estilo

El alimento que te salvará de un apuro este verano

En ensalada, en tostadas, en gazpacho o salmorejo, asado… Son muchas las formas de consumir tomate en la época estival
Una cesta de frutas y verduras.
Una cesta de frutas y verduras.

El tomate es uno de los alimentos que nunca falta en la cocina española. Para encontrar sus orígenes hay que remontarse más de 2.000 años atrás, cuando las antiguas civilizaciones aztecas e incas comenzaron a cultivarlo. Con la llegada de los colonizadores españoles a América, en el siglo XVI, el tomate se introdujo en Europa. Inicialmente fue cultivado en los jardines botánicos como planta ornamental pero, con el tiempo, se comenzó a reconocer su valor como alimento.

De esta manera, el tomate se fue extendiendo por todo el continente europeo, adaptándose a diferentes climas y suelos. A medida que su popularidad crecía, también surgían nuevas variedades con sus propias características en cuanto a sabor, tamaño y forma. En el mundo son más de 20.000 las variedades que existen.

Actualmente, el tomate, que se produce en numerosos países, es uno de los cultivos más importantes a nivel mundial y se ha convertido en un ingrediente esencial en la gastronomía de muchas culturas.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS

Aparte de su gran popularidad, el tomate nos aporta numerosos beneficios a nuestra salud: protege de enfermedades a nuestra vista, mejora nuestra circulación sanguínea, cuida nuestra piel, pelo y dientes, evita el estreñimiento y sirve de diurético y antioxidante natural muy beneficioso para nuestro organismo.

TIPOS Y VARIEDADES

Son múltiples y sabrosas las variedades que se pueden encontrar, y se distinguen por su forma, tamaño, color y sabor. Estos son algunos de los más conocidos:

Tomate de ensalada

La variedad más común y más consumida. Suele ser redondo, grande y jugoso, perfecto para comer en ensalada, sándwiches y platos fríos.

Tomate de ensalada.

Tomate de ensalada.

Tomate cherry

Son redondos o en forma de pera, y se caracterizan por su pequeño tamaño y su sabor dulce. Son ideales como aperitivos y en ensaladas, y también se utilizan a modo de decoración.

Tomates cherry.

Tomates cherry.

Tomate pera

Alargado y con punta cónica, tiene una piel firme y menos jugo que otras variedades, por lo que es perfecto para salsas y conservas.

Tomate de pera.

Tomate de pera.

Tomate Raf

Tiene sabor intenso, piel rugosa, forma irregular y un tamaño mediano. Resulta muy apreciado en platos gourmet y ensaladas.

Tomate Raf.

Tomate Raf.

Tomate Kumato

Posee un color marrón oscuro y una textura firme. Su sabor, dulce pero ligeramente ácido, lo hace ideal para ensaladas y salsas, aunque también se consume fresco.

Tomate Kumato.

Tomate Kumato.

Tomates de colores

Pueden ser amarillos, naranjas, verdes o incluso negros. Y, aunque su sabor puede variar, suelen ser más dulces que los tomates rojos.

Tomates de colores.

Tomates de colores.

Un alimento muy rico y beneficioso que te puede salvar cualquier comida.

2024-07-29T10:07:07+02:00
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