El 1 de enero marca, inevitablemente, un comienzo. Con el nuevo año nos planteamos nuevos propósitos y metas que trataremos de mantener durante todo el año. Pero para muchos, ese momento llega en septiembre. Tras el parón veraniego, con la vuelta a la rutina, tratamos de incorporar nuevos hábitos a nuestro día a día para retomar el ritmo de manera saludable. ¿Cuáles son los de nuestros oyentes? De ello hemos hablado en Onda Vasca con Txema Gutiérrez.
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