
Falsos mitos sobre la alimentación que debemos desterrar ya
Expertos desmontan algunas de las afirmaciones más extendidas acerca de la dieta que, aunque han calado profundamente entre la población, aseguran que no son ciertas

Once alimentos que no debes tomar a partir de las 7 de la tarde si quieres adelgazar
Algunas comidas pueden causar por la noche pesadez e insomnio y proporcionar un extra de calorías que no se van a poder quemar durante la noche

Karlos Arguiñano confiesa qué es lo que nunca puede faltar en su dieta
El cocinero ha revelado que alimento forma parte de su dieta cada día

Así es la sencilla dieta que llevaba la reina Isabel, el secreto de su longevidad
La rutina alimentaria de la longeva reina diseñada por sus chefs, podría haber sido uno de los secretos de su larga vida

El fundador de FTX "subsiste a base de pan y agua" en prisión
Sam Bankman-Fried, que se ha declarado no culpable ante el juez, se ha quejado de que no tiene acceso a una dieta vegana

Tres kilos extras, el ‘souvenir’ de las vacaciones
'Mochila', 'flotador'... llámelo X, pero el personal acostumbra a cargar con tres kilos extras tras el verano. La dieta del chiringuito conlleva un exceso de equipaje que se paga con la báscula

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Diez trucos para reducir el apetito y perder peso de una forma más fácil
Mantenerte ocupado, masticar despacio o servirte la comida en plato pequeño son algunos sencillos gestos que te evitarán comer más de lo necesario

Siete alimentos que te ayudarán a dormir mejor
Los productos que eliges para cenar afectan a la calidad de tu sueño y pueden llegar a producir insomnio

Tips imprescindibles para no perder la línea en verano
Garbiñe Aizpuru nos da unos sencillos consejos para no perder la línea en vacaciones

La dieta del huevo o cómo adelgazar hasta 10 kilos en solo 2 semanas
Consiste en combinar huevos duros con determinados alimentos autorizados, lo que hace de ella una dieta baja en calorías e hidratos de carbono y alta en proteínas sin grasas

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