Noticias sobre "Dietas"

La dieta juega un papel fundamenal para tener buena salud y controlar los niveles de colesterol. Si te has fijado como meta reducir el colesterol malo es esencial consumir fibra soluble, grasas saludables y antioxidantes

El experto en derecho laboral alerta sobre la práctica de algunas empresas para ahorrar costes

Eso de que somos lo que comemos es cierto en muy buena medida. Nuestra salud depende de los alimentos de una manera fundamental así que vamos a descubrir diez frutas y verduras, y sus beneficios

Supone la supresión de diez días de dietas y la suspensión de actividades parlamentarias e intervenciones en el pleno durante cuatro días, sin perjuicio de su derecho a voto

La investigación detecta mejoras del 15-25% en grasa abdominal y marcadores metabólicos tras ciclos de dieta

Se trata de una dieta baja en carbohidratos fermentables (FODMAP por sus siglas), diseñada para reducir la fermentación de ciertos azúcares en el intestino, limitando alimentos que generan gases y malestar

Tras los excesos de las fiestas navideñas son muchos quienes ya han puesto en marcha planes para depurar el organismo. Quien busque alimentos ligeros y nutritivos, aquí va un listado para decir adiós a las digestiones lentas y la pesadez

La flexibilidad es una de las claves del éxito de esta regla, que garantiza una alimentación equilibrada sin renunciar a los caprichos

Descubre los motivos por los que tés, batidos y dietas depurativas no eliminan toxinas y solo son en realidad un negocio de marketing basado en falsas promesas

La nutricionista e ‘influencer’ da a conocer en sus redes la nutrición digestiva, la microbiota y los hábitos saludables a miles de personas 

El arroz, considerado el segundo cereal más producido del mundo, solo por detrás del maíz, forma parte esencial de la dieta de más de la mitad de la población del planeta

No te dejes seducir por dietas milagro y esfuérzate en cambiar hábitos que puedas mantener en el tiempo y que te ayuden a cumplir con tu objetivo a largo plazo