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Noelia García, nutricionista: "Hay que planificar menús fáciles"

La nutricionista Noelia García, que ha visitado Onda Vasca con Txema Gutiérrez, ha destacado que "la constancia es más importante que la intensidad" a la hora de afrontar buenos hábitos nutricionales tras el verano.  
Noelia García, nutricionista: "Hay que planificar menús fáciles"
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La nutricionista Noelia García, que ha visitado Onda Vasca con Txema Gutiérrez, ha destacado que "la constancia es más importante que la intensidad" a la hora de afrontar buenos hábitos nutricionales tras el verano. 

"La mayor ingesta de alimentos ultraprocesados y de productos azucarados durante estos meses hacen mella en nuestro cuerpo, y en nuestro ánimo", ha señalado, para añadir que el síndrome postvacacional puede derivar en "falta de apetito y de sueño".

26/08/2024
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