La menopausia es un período fisiológico en la vida de las mujeres que lleva aparejados una serie de cambios hormonales y que consiste en el fin de los ciclos menstruales. Se trata de un proceso biológico natural que puede producirse entre los 40 y los 50 años y que lleva aparejada una serie de síntomas físicos (como sofocos) y emocionales (menos energía, alteraciones del sueño, afección a nuestra salud emocional). Estos síntomas pueden empezar varios años antes e, incluso, permanecer varios años después.
Existen varios mitos que rodean a la menopausia y que hoy se ha encargado de desmontar en Onda Vasca con Txema Gutiérrez la doctora Sonia Gárate:
- La menopausia mata el apetito sexual
- Con la menopausia siempre hay sofocos y suelen ser la primera señal
- Todos los sofocos son iguales
- Todas las mujeres tienen síntomas
- No podemos hacer nada por reducir los síntomas
- Es inevitable aumentar de peso
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