Niebla mental: ¿por qué cuesta concentrarse en la menopausia?
Los cambios hormonales de la perimenopausia pueden afectar a la memoria, la atención y la agilidad mental. El descanso, la actividad física y la gestión del estrés ayudan a aliviar estas dificultades, que en ocasiones repercuten en la vida cotidiana y pro
Por qué te despiertas a las 3 de la madrugada durante la menopausia y cómo volver a dormir
Dormir del tirón puede convertirse en un desafío durante esta etapa, en la que los sofocos, los sudores nocturnos y las preocupaciones pueden interrumpir el descanso y dificultar que vuelvas a conciliar el sueño
Adelgazar en la menopausia: qué hacer cuando perder peso cuesta más
Los cambios hormonales pueden favorecer la acumulación de grasa abdominal y la pérdida de músculo, pero ajustar la alimentación y el entrenamiento ayuda a cuidar el peso y la salud
Andropausia en hombres a partir de los 40: tratamientos y cambios de hábito
Una etapa que forma parte del proceso natural de envejecimiento que genera verdaderos quebraderos de cabeza a quienes empiezan a experimentar los primeros síntomas
"Los tratamientos hormonales son los más eficientes"
Luciana Bergamaschi destaca que son muchas más las mujeres candidatas a recibir tratamiento hormonal que las que finalmente lo siguen
Un cardiólogo advierte del riesgo menos conocido de la menopausia
Ante la llegada de la menopausia, conviene consultar con un profesional sanitario para valorar de forma individualizada la presión arterial, el colesterol, la glucosa, el peso y el riesgo cardiovascular global
Menopausia: los mitos más frecuentes y la realidad detrás de ellos
Son muchas las dudas y falsas creencias que todavía existen sobre los cambios que atraviesa el cuerpo durante esta etapa
7 alimentos para reducir los sofocos de la menopausia
Más de la mitad de las mujeres experimenta sofocos durante esta etapa vital y el calor puede agravarlos
Síndrome de la boca ardiente: el trastorno que afecta a mujeres postmenopáusicas
Una afección que aparece de manera repentina, pero que puede desarrollarse lentamente con el tiempo
Los cinco mejores suplementos para la menopausia, según Boticaria García
La conocida nutricionista pone el foco en varios elementos que pueden marcar la diferencia en esta etapa
Cómo manejar la menopausia si eres diabética: terapias y alternativas
Resulta especialmente preocupante la escasa atención que plantea el manejo de la menopausia con tratamiento hormonal en mujeres con esta enfermedad metabólica, alertan los expertos
Cuando correr, reír o toser se convierte en un problema: la importancia de cuidar el suelo pélvico
DOSS Centro Médico incorpora una unidad especializada para abordar alteraciones que afectan a la calidad de vida de numerosas personas