Este es el sencillo truco para saber cuándo debes cambiar la almohada
Este artículo de cama acumula infinidad de células muertas y de microorganismos que pueden causar problemas respiratorios y de la piel
Siete consejos para controlar la alergia al polen
Las altas temperaturas en invierno y las recientes lluvias han adelantado la polinización y, con ello, las alergias derivadas de plantas y árboles. Los expertos nos ofrecen diez consejos para mantener a raya la alergia al polen
“No hay tratamiento farmacológico para el sufrimiento”
“La muerte es maestra de vida”, sostiene Enric Benito, prestigioso oncólogo, quien tras una crisis existencial abandonó esta especialidad para dedicarse a acompañar a enfermos y familiares en sus últimos días
Una guía de la UPV/EHU compara los edulcorantes con el azúcar e informa de posibles efectos en la salud
Los polialcoholes, como el sorbitol, el xilitol y el maltitol, aportan menos calorías que el azúcar y no producen caries, pero si se consumen en grandes cantidades pueden actuar como laxantes, generando malestar abdominal y diarrea
Qué dieta seguir para mejorar la salud intestinal
Si tienes problemas digestivos y quieres olvidarte de ellos de una vez por todas, apuesta por incluir fibra dietética y grasas saludables en la alimentación habitual. ¿Sabes dónde se encuentran?
Ocho síndromes con nombre de ciudad
Estocolmo, París, Jerusalén o Berlín son algunas capitales cuyos nombres se usan para denominar ciertas reacciones físicas o mentales que experimenta una persona en un lugar concreto
Estos son los alimentos saludables que engordan
Sí, los productos saludables también pueden engordar. Pero ojo, no hay que quitarlos de la dieta, simplemente saber cómo y cuándo debemos tomarlos
Cómo hay que tomar el paracetamol, ¿con el estómago lleno o vacío?
Cada medicamento tiene su propia recomendación puesto que si se combina con determinados alimentos puede ver modificada su absorción
Nueve cosas que tu cuerpo hace sin pedirte permiso
Bostezar, tener hipo o ponerte colorado son solo algunas reacciones que experimentas sin que puedas hacer nada por evitarlas
¿Por qué sentimos la necesidad de comer chocolate después de la siesta?
La variedad más aconsejable es el chocolate negro ya que, además de ser un delicioso bocado, resulta muy beneficioso para la salud física y mental
8.000 vascos toman parte en un estudio que chequeará la salud de la población en 20 años
Los ambulatorios seleccionados para el proyecto IMPaCT han empezado a contactar con ciudadanos de 16 a 79 años
“Al cerebro se le puede educar toda la vida”
¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Podemos educarnos y reeducarnos? El investigador David Bueno i Torrens sostiene que sí, y explica en su libro ‘Educa tu cerebro’ el camino para optimizar nuestro crecimiento mental