Esta es la edad en la que la felicidad toca fondo y se empieza a remontar
Un estudio sitúa en un año concreto de la mediana edad el punto más bajo del bienestar de una persona debido a cambios vitales, físicos y emocionales
"Vemos a las personas delgadas moralmente superiores a las que sufren obesidad"
¿Qué sucede cuando consideramos la salud mental más allá de los síntomas? ¿Qué pasa si dejamos de preguntarnos únicamente qué nos ocurre y empezamos a explorar qué nos rodea? El donostiarra Kike Esnaola, psicólogo sanitario, responde a estas cuestiones en
El sencillo método de un psicólogo para reducir la ansiedad en pocos minutos
Cada vez más personas buscan técnicas sencillas para recuperar la calma y controlar el nerviosismo del día a día
“El lipedema supone vivir en silencio y con vergüenza durante años”
Izaskun Unzain, directora de la Escuela de Formación Integral en Coaching (EFIC) y autora de ‘Vivir con Lipedema’, pone nombre y voz a una enfermedad crónica, y que, durante décadas, ha sido confundida con un problema estético: el lipedema
Ansiedad funcional: cuando ‘puedes con todo’, pero por dentro estás al límite
Aunque suele pasar desapercibida, esta afección mantiene a quien la padece en un estado de alerta permanente que acaba provocando un importante desgaste físico y emocional
Estas son las tres cosas que deberías dejar de hacer si quieres ser más feliz, según un psiquiatra: "No te permite evolucionar"
El especialista explica cuáles son los hábitos mentales más comunes que dificultan el bienestar emocional y generan desgaste psicológico
Abadiño acercará la psicología a la ciudadanía con dos jornadas gratuitas
La iniciativa ‘Psikologia Kalean’ llegará los días 18 y 21 de mayo con sesiones sobre bienestar emocional y autocuidado
Compras impulsivas: así nos empuja el entorno digital a comprar sin pensar
Ofertas urgentes, anuncios constantes y decisiones rápidas, las claves de un hábito que puede perjudicar a tu bolsillo sin apenas darte cuenta
¿Qué sabemos del fenómeno denominado 'Psicosis por IA'?
De la economía de la atención a la economía del apego con inteligencia artifical: un estudio de Harvard Business Review revela que el principal uso de ChatGPT es la terapia y el acompañamiento
La IA no comete errores, y eso nos está asustando
Durante siglos, equivocarse fue parte del contrato humano con el conocimiento. Ahora una máquina lo hace "bien" a la primera, y eso está redefiniendo silenciosamente cómo nos relacionamos con nuestra propia imperfección
HaurSare garantizará la "equidad e igualdad de derechos" en los cuidados paliativos pediátricos
El consejero informa en el Parlamento de que la implementación de este nuevo programa se realizará de forma "progresiva y evaluable"
El ‘síndrome del domingo’: el malestar psicológico que provoca la vuelta a la rutina
Nerviosismo, angustia o dificultades para dormir son algunos de los síntomas de un fenómeno cada vez más común relacionado con el estrés laboral y la falta de desconexión