FODMAP, una dieta recomendada para el síndrome del intestino irritable
Se trata de una dieta baja en carbohidratos fermentables (FODMAP por sus siglas), diseñada para reducir la fermentación de ciertos azúcares en el intestino, limitando alimentos que generan gases y malestar
Batidos de frutas: recetas fáciles y saludables
¿Quieres recargar tu cuerpo de energía, hidratarte bien y cuidar tu digestión con una sola bebida? Sí es así, apuesta por estas combinaciones naturales con alimentos ricos en vitaminas y nutrientes
Txikihuerta, la marca ‘made in’ Donostia en la que Barbra Streisand pide sus miniaturas
La creadora realiza una amplia gama de productos en pequeño formato, desde comidas como frutas, verduras, dulces y setas hasta piezas para adultos como pendientes o llaveros
Aurelio Rojas, cardiólogo, sobre las mejores frutas para tomar en invierno: "Lo ideal es tomar una pieza de cada una de ellas al día"
El post del especialista y también creador de contenido acumula más de 199.000 visualizaciones y más de 13.000 me gustas en Instagram
Piel más luminosa, uno de los muchos beneficios de comer una manzana a diario
Si buscas un alimento que aporte energía, cuide tu organismo y contribuya a mantenerte saludable por dentro y por fuera, entre otras muchas cosas, la manzana será tu aliada
Dos mousses frescas para acabar un menú navideño, una de arándanos y otra de limón
Las cremas de frutas ligeramente ácidas siempre resultan un buen contrapunto a unos platos contundentes y variados que se suceden en las celebraciones de fin de año
Visitamos Mercabilbao en puertas de la Navidad: El pescado sigue siendo el producto estrella
El mercado mayorista de la Zona Norte espera dar salida este mes a 20.000 toneladas de fruta y hortalizas y otras 2.000 de pescado
Alimentos que nunca deberías meter en la nevera para que no se estropeen
El frío no siempre es el mejor aliado: algunos productos pierden sabor, textura y hasta valor nutricional cuando se guardan en la nevera
Esto le pasa a tu cuerpo si comes una manzana todos los días
La manzana es una de las frutas más básicas que podemos encontrar en cualquier casa
Cada vasco gasta en alimentación 2.067 euros al año, un 15 % más que la media estatal
Un estudio estatal indica que en Euskadi el gasto es superior en huevos, aceite, pescado o carne, pero menor en agua y cervezas
Regla 40-30-30: la dieta saludable sin restricciones extremas
La alimentación que se basa en esta regla se distribuye con un 40% de carbohidratos, 30% de proteínas y 30% de grasas, buscando un equilibrio entre los macronutrientes para no pasar hambre y tener energía durante todo el día
Seis verduras que nunca imaginarías que son frutas
La posibilidad de percibir una fruta como verdura según el uso culinario que le demos
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