¿Agua fría o caliente durante las comidas? El hábito asiático que podría mejorar tu digestión
El creador de contenido @goldman_salud explica cómo la temperatura de la bebida influye directamente en el estado de las grasas dentro del estómago
Libera estrés acumulado en esta “sala de la rabia” destruyendo objetos
Teniendo en cuenta lo ajetreadas que son nuestras vidas hoy en día, a veces es necesario desestresarse a través de la actividad física, y de esto los de Break&Joy saben mucho en su ‘Rage room’
Cómo mejorar el ánimo con la alimentación
La manera en la que nos alimentamos tiene su impacto directo en nuestra energía metal. Descubre qué simples modificaciones tienes que hacer en el menú para sentirte mejor
Esto le pasa a tu cuerpo si comes chocolate todos los días
Los expertos coinciden en que la clave reside en el porcentaje de pureza
Cómodo, giratorio y bonito: el "sillón antiestrés" de Ikea que apareció en el catálogo de 1967 vuelve por todo lo alto
Una silla cuya base "en cruz cuenta con 5 patas en lugar de 4 para reducir el riesgo de vuelco"
“Buscamos una pastilla mágica para no hacer las cosas bien”
“Es más fácil acudir a la farmacia para buscar la pastilla mágica que caminar, llevar una vida sana, gestionar el estrés o salir al sol para tener vitamina D”, sostiene la médico Odile Fernández, quien en ‘El poder de la suplementación’, ofrece una guía p
¡Estrés!: qué comer para reducirlo
Hay alimentos que son grandes aliados para favorecer la calma, mantener la energía y potenciar el buen funcionamiento del sistema nervioso cuando la vida no da un respiro
El olor corporal no solo es cuestión de higiene
El olor corporal no depende solo de la limpieza personal, también influyen en él la microbiota cutánea, los cambios hormonales, el estrés y determinados hábitos de vida. La farmacéutica Piluca Barrau explica y aconseja cómo tratarlo de forma correcta
Kylie Jenner, demandada por una exempleada por racismo y trato "tóxico y abusivo"
La demandante, una mujer de origen salvadoreño, describe un ambiente de trabajo “excluyente” desde su primer día en la vivienda de Hidden Hills
El ‘síndrome del domingo’: el malestar psicológico que provoca la vuelta a la rutina
Nerviosismo, angustia o dificultades para dormir son algunos de los síntomas de un fenómeno cada vez más común relacionado con el estrés laboral y la falta de desconexión
Marta León: “Una microbiota sana influye en nuestra salud mental”
La divulgadora en salud femenina busca en ‘El equilibrio perfecto’ invitar a las mujeres a explorar la conexión entre microbiota y salud hormonal. Su misión es acercar el conocimiento científico a todas las mujeres, ayudándolas a reconectar con su cuerpo
Vivir deprisa: cómo el estrés crónico afecta al cerebro, a la salud mental y a las relaciones
Expertos advierten de que el ritmo acelerado de la vida cotidiana y la presión constante pueden tener serias consecuencias mentales y emocionales