Noticias sobre "Estrés"

No hace falta practicar rutinas elaboradas ni complejas para hacer que el cuerpo rebaje la tensión un poco

Dolor de estómago, ardor, reflujo, saciedad precoz o hinchazón son síntomas que definen la dispepsia funcional, un malestar estomacal crónico y persistente que puede aliviarse con una alimentación equilibrada y un horario regular de comidas

El final del verano, con la vuelta al trabajo y a los estudios, es una de las fechas más estresantes del año y, además de afectar a tu estado de ánimo, le puede pasar factura a tus ojos

Un número creciente de investigaciones científicas alerta sobre los riesgos reales de dormir con el teléfono a mano

¿Alguna vez has seguido una dieta para perder algunos kilos y has vuelto a engordarlos al poco tiempo? Descubre cómo evitar que esto ocurra cuando el reto consiste en bajar de peso y mantenerlo

Los peatones, los camiones y las señales o carteles publicitarios nos inquietan al volante

Hasta un 80% de la población sufrirá algún desajuste hormonal a lo largo de su vida. Por ello, los especialistas consideran vital concienciar a la sociedad sobe la importancia del equilibrio hormonal para prevenir enfermedades

El secreto de sus resultados reside en su estructura

Expertos reclaman una reforma legal urgente, un mayor compromiso empresarial y concienciación social para revertir una situación que deja a miles de trabajadores desamparados

Aunque se trata de un nutriente fundamental para el organismo, su déficit es mucho más común de lo que se cree

Los psicólogos recomiendan mantener la calma y seguir con las rutinas ante situaciones inesperadas como la del lunes

Controlar la grelina es fundamental para poder bajar de peso y no recuperarlo después. A continuación, te comentamos cómo conseguirlo con algunos consejos