La leche como fuente natural de proteína
Una leche de calidad aporta proteínas de un alto valor biológico fundamentales para nuestro organismo; de ahí la importancia de su consumo y de redescubrirla, además, como posible recuperador tras el deporte.
Por qué el ejercicio es clave para afrontar mejor la menopausia
Expertos destacan el impacto que tiene en la energía, la salud ósea y la calidad de vida hacer ejercicio durante la perimenopausia y la menopausia
Errenteria estrena una nueva pista de calistenia en Fanderia
El Ayuntamiento ha invertido 77.500 euros en la construcción de un espacio deportivo gratuito al aire libre
Entrenar con música puede aumentar la resistencia en casi un 20%, sin que el ejercicio resulte más intenso
Una nueva investigación de la Universidad de Jyväskylä (Finlandia) destaca los beneficios prácticos de estos hallazgos
Qué comer tras hacer deporte para una buena recuperación
Tras el esfuerzo físico, el organismo necesita reponer energía, reparar tejidos y recuperar el equilibrio interno. Te explicamos qué alimentos favorecen la recuperación muscular y reducen la fatiga
El Athletic provoca las sonrisas de los mayores en Lezama
Varios usuarios de la Residencia Bouco han podido disfrutar de cerca de la sesión de entrenamiento rojiblanca
Saúl Ñíguez desvela que su hijo de dos años está ingresado en la UCI
El excentrocampista, entre otros, del Atlético de Madrid, ha regresado a los terrenos de juego tras una larga lesión
Patxi Usobiaga, el primer escalador vasco en ganar la Copa del Mundo
Nacido en Eibar en 1980, a los 14 años ya competía a nivel estatal e internacional, consolidando su figura como un referente de este deporte por su esfuerzo y resiliencia
Ernesto Valverde, con 25 jugadores disponibles, deberá descartar a 2 futbolistas para el Villarreal
El Athletic ha recuperado a Andoni Gorosabel y solo tiene la baja de Prados para medirse al Villarreal
Errenteria construirá una pista de calistenia en Fanderia
Los trabajos arrancarán el 13 de abril y está previsto que terminen para el verano
El Athletic recupera por fin a Aitor Paredes
El central de Arrigorriaga ha vuelto un mes después de lesionarse ante la Real Sociedad
Yuri Berchiche y Daniel Vivian vuelven al grupo mientras Iñaki Williams estará disponible ante el Getafe
Nico Williams sigue sin acudir a Lezama mientras que Nico Serrano y Beñat Prados han gestionado cargas
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58:38Tertulia Athletic con José Manuel Monje (25/09/26) | Análisis a las primeras jornadas de Liga del equipo de Terzic
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Las clases tendrán lugar en el frontón Txikuri dos veces por semana y están abiertas a la participación de vecinos de toda la localidad -
El plazo de inscripción se abrirá el próximo martes Ortuella abrirá el martes la inscripción de los nuevos talleres
Una programación dirigida a fomentar la participación, el aprendizaje y el bienestar de la ciudadanía -
Logo de Twitch Twitch usa el contenido de los creadores para entrenar la IA de Amazon
La plataforma lo ha justificado señalando que utilizar, por defecto, todo ese material era necesario porque "de lo contrario nadie se sumaría al proceso"
