El entrenamiento Total Training se suma a la oferta deportiva del Ayuntamiento de Azpeitia en Urrestilla

El Ayuntamiento de Azpeitia se ha hecho eco de la demanda de los vecinos de Urrestilla y ha anunciado la incorporación de un curso de Total Training a su oferta deportiva.

Frontón Txikuri

Las clases tendrán lugar en el frontón Txikuri y se celebrarán dos veces por semana, los martes y jueves, a partir de las 18.30 horas.

Al igual que en el resto de los cursos impartidos por el Ayuntamiento, el plazo de inscripción para el curso de Total Training permanecerá abierto hasta el 11 de septiembre.

Las inscripciones podrán realizarse por Internet (https://izenemateak.azpeitikrolpatronatua.eus/) o acudiendo a la recepción de la piscina.

Abierto a la participación de todos los vecinos

Las personas que dispongan de la tarjeta de abonado deberán pagar 39,69 euros al mes, mientras que el resto deberá abonar 69,44 euros.

No se trata de una oferta dirigida exclusivamente a los vecinos y vecinas de Urrestilla; todas las personas del municipio que lo deseen podrán inscribirse.

Activación de cadenas musculares

El Total Training es un entrenamiento funcional y, como su nombre indica, trabaja todo el cuerpo, involucrando todas las cadenas musculares.

Se trata de un entrenamiento indicado para tonificar y fortalecer la musculatura, utilizando para ello la gravedad y el peso corporal.

A menudo, también implica el uso de algunas herramientas de fitness, como mancuernas pequeñas y elásticos, o incluso de máquinas tradicionales de gimnasia.