Ni café ni zumo de naranja: la bebida adelgazante que no puede faltar en tu desayuno todos los días
Una opción que ha ganado popularidad por sus propiedades para perder peso y sus numerosos beneficios para la salud
Estos son los beneficios del aguacate, la nueva fruta popular para desayunar
Rico en vitaminas C, E y K, cada vez se usa más en tostadas durante el desayuno
Seis alimentos que debes evitar a toda costa en el desayuno
La primera comida del día debe ser completa, lo que no significa comer mucho sino hacerlo bien, y debe proporcionar el 25% de la energía diaria que necesitamos
Seis alimentos para bajar el colesterol que enriquecen tu desayuno
Un buen desayuno aporta energía para la primera parte del día pero también puede ayudar a reducir la hipercolesterolemia y evitar problemas cardiovasculares
Lo + escuchado
-
52:29Movida Deportiva con José Manuel Monje (10/08/26) | Primera derrota del Athletic en pretemporada
AyerEl Athletic sumó ayer ante el Olympique de Marsella la primera derrota de la Edin Terzic. Los campeones del Mundo ya están…52:29Ayer - 55:42
La Movida Deportiva (10.08.26). Mikel Oyarzabal ya está en Zubieta para iniciar los entrenamientos
AyerJuanjo Lusa, Samu Valcárcel y Gari Gorostidi presentan La Movida Deportiva Gipuzkoa en Onda Vasca. Toda la actualidad de…55:42Ayer - 59:54
En la distancia corta: Josu Zubia
23 de MayoJuanjo Lusa entrevista 'En la distancia corta' a Josu Zubia, entrenador y presidente del Comité de Entrenadores y Director…59:5423 May - 59:54
La hora de los libros: Arturo del Burgo-Pedro Simón
30 de MayoJuanjo Lusa presenta y dirige 'La hora de los libros'. En el programa de hoy conversa con el escritor navarro Arturo del Burgo…59:5430 May
Lo + leído
-
El alcalde de Hondarribia, Igor Enparan. El alcalde de Hondarribia pide "colaboración institucional" respecto a los acuerdos para mejorar el tráfico en la comarca del Bidasoa
Igor Enparan aboga por "el trabajo", la "lealtad institucional" y remarca su "compromiso con lo acordado y firmado en 2025" -
Dos personas observan un eclipse. Consulta los mejores lugares para ver el eclipse en Euskadi
La herramienta analiza el relieve, los edificios, el arbolado y 15 años de datos de nubosidad para localizar los puntos con mayor probabilidad de disfrutar del eclipse total del 12 de agosto -
Una serie de billetes en el interior de un tarro de cristal Las formas de guardar el dinero en casa de forma segura sin meterlo bajo el colchón
El efectivo sigue siendo uno de los métodos de pago más empleados, de ahí que haya quien siga conservando una cuantía importante en el hogar -
Hospital de Cruces / IREKIA Herido un camionero de 75 años tras salirse de la carretera y caer al río en Artzentales
El conductor ha sido trasladado en helicóptero al Hospital de Cruces debido a las lesiones sufridas en el accidente
Lo último
-
El yogur es uno de los alimentos más consumidos como postre ¿Se puede comer yogurt todos los días?
Los expertos en nutrición coinciden en una respuesta muy clara -
Esto le pasa a tu cuerpo si desayunas kiwi todos los días
Considerada una "superfruta" por su densidad nutricional, el consumo diario de kiwi en ayunas desencadena una serie de procesos biológicos que afectan a tu cuerpo -
Tostadas con mermelada. Di adiós a las tostadas: 3 alternativas saludables para desayunar a diario
Opciones nutritivas y sencillas que aportan energía, saciedad y variedad desde primera hora del día -
Yogurt con higos y avena, un desayuno rico y saciante. Desayunos saludables a partir de los 50 años
Elegir bien qué se toma al comenzar la mañana puede marcar la diferencia en los niveles de energía, la sensación de saciedad y el bienestar general durante el resto del día, sobre todo en la madurez
