Vitamina B12 en mayores: por qué su déficit es más frecuente y sus síntomas
Con el paso de los años, algunos cambios en la alimentación y la absorción de nutrientes pueden favorecer su carencia y provocar señales que conviene reconocer a tiempo
Los seis errores que cometes antes de dormir y que envejecen tu piel
La piel aprovecha la noche para regenerarse, pero algunos hábitos cotidianos pueden dificultar ese proceso y favorecer la aparición de arrugas, sequedad o pérdida de luminosidad
Lo que deberías llevar siempre a la playa o piscina si vas con niños
Una buena planificación permite pasar la jornada fuera de casa con tranquilidad, teniendo a mano todo lo necesario para protegerles del sol, mantenerles hidratados y hacer frente a los pequeños imprevistos que puedan surgir
Lazkao continuará en septiembre el proceso para definir su modelo de cuidados de larga duración
Las tres primeras sesiones han servido para definir las bases del futuro modelo y analizar los recursos existentes en el municipio
¿Qué va primero, la crema hidratante o el protector solar?
Aunque pueda parecer un detalle menor, el orden de aplicación en la rutina facial es clave para garantizar una protección eficaz frente a la radiación solar y una rutina de cuidado de la piel bien formulada
Todo lo que debe incluir un botiquín infantil
Contar con él en casa permite actuar con rapidez ante pequeños accidentes y afrontar con mayor tranquilidad las situaciones más habituales
Bizkaia invertirá 22,5 millones para impulsar el ecosistema de cuidados de Abadiño
La Diputación ha aprobado la transferencia a Azpiegiturak para la redacción del proyecto y ejecución de las obras del complejo que albergará 125 plazas
Gernika-Lumo pone el foco en los cuidados con un diagnóstico que marca los retos de la próxima década
El Área de Igualdad ha presentado un estudio participativo que alerta de la sobrecarga que asumen las mujeres y plantea reforzar las redes comunitarias y los recursos de apoyo
'Morning shed', la peligrosa moda viral que puede dañar tu rostro mientras duermes
Dermatólogos advierten de los efectos negativos que tiene aplicar por la noche demasiados cosméticos con el objetivo de conseguir una piel perfecta
'La caminata del granjero’, el ejercicio más sencillo para probar tu fuerza
Se trata de una nueva tendencia fitness basada en caminar con peso y que cuenta con importantes beneficios para el core, el equilibrio y la resistencia
Beasain dibuja su ‘mapa del miedo’ desde la experiencia cotidiana de las mujeres
La iniciativa analiza la movilidad cotidiana y la percepción del espacio público desde una perspectiva de género
Los cuatro imprescindibles que no pueden faltar en el botiquín familiar en primavera
Alergias, quemaduras solares, picaduras y pequeños accidentes son más probables durante la nueva estación, por lo que hay que estar preparados para poder disfrutar del aire libre sin sobresaltos