Los vascos se mueven más que hace dos años. Cada vez son más los que practican deporte a diario a diario y menos los que pasan la semana sin hacer ejercicio. También se fuma menos. Pero esa buena tendencia contrasta con el consumo intensivo de alcohol –que gana terreno– y una obesidad que sigue en aumento, según los datos de la Encuesta de Salud de España 2025 publicada este martes por el Instituto Nacional de Estadística (INE).
La actividad física es uno de los cambios más llamativos de la sociedad vasca que refleja la encuesta. En 2025 el 17,7 % de los ciudadanos de la CAV hacía deporte a diario, diez puntos más que en 2023. También ha crecido –en 5,1 puntos— el porcentaje de vascos que se ejercitan 5-6 día por semana, hasta el 14,7 %. Por el contrario, se mantiene estable la tasa de quienes practican deporte tres o cuatro días día a la semana.
También ha y que destacar la caída del sedentarismo. Si en 2023 la cifra de vascos que reconocía no hacer ejercicio nunca era del 46,4%, el año pasado descendió más de once puntos, hasta el 35 %. Aun así, las diferencias por sexo persisten: casi cuatro de cada diez mujeres no practican deporte, frente a tres de cada diez hombres. Ellos, además, suelen dedicar más días a la semana al ejercicio.
Otro de los motivos de celebración está en el tabaco. El porcentaje de vascos que fuma a diario ha caído casi cuatro puntos en dos años y el año pasado se situó en el 11,8 %. Este descenso fue especialmente acusado entre las mujeres, con 4,4 puntos menos, hasta el 10,1 %. Entre los hombres, la caída ha sido de 3,1 puntos y el porcentaje de fumadores diarios se sitúa ahora en el 13,6 %.
El alcohol y la báscula, en la dirección opuesta
Pero no todo iban a ser buenas noticias. En 2023 el 7,3 % de los vascos reconocía beber de manera intensiva hasta tres veces al mes. Dos años después, ese problema parece haber enraizado en Euskadi ya que en 2025 el porcentaje ascendía al 13,3 %. También ha pasado del 3 % al 5,6 % el porcentaje de quienes mantienen este patrón hasta cuatro días por semana. Las mujeres presentan un consumo menos intenso y frecuente que los hombres.
La báscula también empeora. La obesidad ha pasado del 11,7 % al 13,8 % en dos años y afecta más a los hombres, con un 15 %, que a las mujeres, con un 11,7 %. El sobrepeso, por su parte, ha retrocedido cuatro décimas, hasta el 33,2 %, aunque la brecha por sexo es considerable: cuatro de cada diez hombres tienen sobrepeso, frente a menos de tres de cada diez mujeres.
La salud de los españoles, bajo presión
La Encuesta de Salud de España --elaborada por el INE y el Ministerio de Sanidad-- revela que, en general, la población española percibe peor su estado de salud y declara más enfermedades crónicas que en 2023.
El 68,3 % de los ciudadanos del Estado de 15 o más años considera que su salud es buena o muy buena, 5,8 puntos menos que en la edición anterior. La caída es especialmente notable entre las mujeres: el 63,1 % valora positivamente su estado, frente al 73,6 % de los hombres. Euskadi se sitúa por encima de la media estatal en percepción de la salud, con un 69,7 % de población que valora positivamente su estado. Ceuta encabeza la clasificación, con un 79 %, mientras que Galicia registra el porcentaje más bajo, con un 61,6 %.
Al mismo tiempo, el porcentaje de españoles con alguna enfermedad o problema de salud crónico ha subido del 57,7 % al 66,2 %. La incidencia es mayor entre las mujeres, con un 70,9 %, que entre los hombres, con un 61,4 %.
El colesterol elevado es el problema crónico más frecuente y afecta al 21,1 % de la población. Le siguen la hipertensión, con un 20 %, y el dolor lumbar crónico, con un 17,8 %. Entre las dolencias que más han aumentado destacan las alergias crónicas, con 5,3 puntos más, y el colesterol alto, con 3,1 puntos más.