
Este es el pequeño fruto que sustituye al azúcar y puedes consumirlo a cualquier hora
La OMS recomienda este superalimento como ideal para combatir la obesidad y la desnutrición

Grasa visceral: qué es, cómo identificarla y las cinco claves para reducirla
Descubre por qué este tipo de grasa abdominal profunda es un riesgo para tu salud y aprende a combatirla con alimentación, ejercicio y hábitos que sí funcionan

“Patxi”, el arma secreta contra la obesidad y la diabetes tipo 2
Genbioma crea un postbiótico para prevenir obesidad y diabetes en población de riesgo

La dieta que puede destronar a la mediterránea
No tan famosa como la dieta mediterránea es la alimentación tradicional de Galicia y el norte de Portugal, y un estudio evidencia que también tiene beneficios en la salud, tanto frente a la obesidad como para prevenir problemas cardiovasculares

Las redes sociales, con Instagram a la cabeza, refuerzan la visión negativa de la obesidad, según un estudio de UPV/EHU
Casi el 80% de los encuestados piensa que la prensa rosa y los programas de entretenimiento la tratan de forma sensacionalista

“Ningún fármaco contra la obesidad es mágico”
“La obesidad es una enfermedad crónica y multifactorial capaz de ocasionar y desencadenar más de 200 patologías clínicas, que comporta consecuencias negativas a nivel laboral y social, y que, además, reduce significativamente la esperanza de vida”, explic

El endulzante que te ayuda a bajar el azúcar y te ahorra sus calorías
Eso de que somos lo que comemos es cierto en muy buena medida. Nuestra salud depende de los alimentos de una manera fundamental. Descubrirlos da otra visión de los mismos. Repasamos diez alimentos y sus propiedades

Este es el momento del día en el que se quema más grasa haciendo ejercicio
Según un estudio, la hora a la que nos ejercitamos va a influir en la acumulación de grasa y en el metabolismo energético

'Ozempic', en el punto de mira de la EMA por un tipo de ceguera rara
Expertos en seguridad farmacológica estudian el riesgo de desarrollar una forma de ceguera poco frecuente en pacientes tratados con semaglutida, presente en fármacos como Ozempic, Wegovy o Rybelsus, y usada para la diabetes tipo 2 y la obesidad

¿Puede una siesta larga provocar un mayor riesgo de obesidad?
La siesta es casi una tradición que forma parte de nuestra cultura, pero el tiempo que le dediquemos es determinante. Una siesta larga (superior a los 30 minutos) incide negativamente en el tejido adiposo abdominal, asociándose con mayor riesgo de obesida

Siete trucos para adelgazar sin necesidad de hacer dieta
Los japoneses, con una tasa de tan solo el 3,5%, registran el índice de obesidad más bajo del mundo desarrollado y esto se debe en gran medida a sus hábitos saludables

El Gobierno británico estudia recetar fármacos adelgazantes a los desempleados obesos
Starmer cree que esta medida podría "muy importante para la economía, para que la gente pueda volver a trabajar"