Las consultas sobre trastornos alimentarios han crecido un 10% en Atención Primaria en pacientes menores de 18 años y el número de hospitalizaciones ha aumentado un 22%. Números que a los que expertos no les sorprenden ante la "insatisfacción cultural y las expresiones estéticas" actuales que invaden nuestro día a día. 

Es lo que opina la psicóloga y experta en TCA, Denisa Praje con la que hemos abordado este preocupante aumento de casos de anorexia y bulimia principalmente en la juventud, incluso a edades tempranas y en un 90% de los casos, entre mujeres. "Tenemos una cultura orientada a la delgadez, no tanto a una extrema como ocurría antes, sino a una delgadez encubierta y más exigente porque ahora el modelo es de delgadez muy tonificada", explica. 

Las redes sociales evidentemente están jugando un papel fundamental. Sólo en instagram el hastag #anorexia alcanza los 5 millones de publicaciones y el hastag #diet los 72 millones. Nos pone en la pista del calibre del problema al que nos enfrentamos, un problema de "salud pública" en opinión de esta experta que considera que son necesarios más psicólogos clínicos y más recursos.

Y es que la idea extendida de que cuando adelgaces vas a ser más feliz nos lleva directamente a pensar y a asociar la delgadez con el éxito, alerta esta experta. De ahí que expresiones como "qué guapa estás, estás más delgada" que a veces decimos a alguien, pueda ser contraproducente. "No sabemos qué conductas estamos reforzando. Podemos estar alimentando que esa bajada de peso que se ha hecho de mala manera y le damos mensaje de por ahí vas bien. Aunque no busque delgadez le decimos por aquí sí. Cuando hacemos ese halago damos un mensaje contrario diciendo que con el otro cuerpo no estaba tan bien. Estamos dando dos mensajes. Es peligroso", advierte.

En su libro "Tu cuerpo es para vivir", Denisa Praje insiste en que debemos entender que tenemos un cuerpo que no debería estar orientado a una cuestión estética sino para disfrutar. De ahí que subraye la necesidad de tener buena relación con él. "Es tratarlo con amabilidad y no castigándolo. No buscando en el espejo siempre la forma de mejorarlo". 

En este podcast Denisa Praje nos enseña cómo detectar que alguien de nuestro entorno tiene TCA, cuáles son los signos de alarma que en general están relacionados con una preocupación excesiva sobre el cuerpo que afecta a todas nuestras rutinas. Pero también nos deja un mensaje para la esperanza. "Si se sale pero la pregunta es si dejamos un ambiente que no está generando esos pensamientos negativos. Esto sí puede ser permanente", alerta.