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Onda Vasca con Imanol Arruti

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Entrevistas de Arruti

¿Qué hacer cuando no puedes dormir?

El psicólogo Rafael Santandreu analiza las causas del insomnio y nos ofrece soluciones no farmacológicas para superarlo
¿Qué hacer cuando no puedes dormir?
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18:04

Hoy hablamos de un problema que afecta a miles de personas. El dormir mal. O directamente el no dormir. Un problema que se puede hacer bola porque nos obsesionamos, y ese miedo a no dormir no hace más que agrandar el problema. Esta semana ha estado en Donostia el psicólogo Rafael Santandreu, que ha dado una charla en el Aquarium sobre el tema, coincidiendo con la presentación de su libro "dormir cuando no puedes dormir". Hemos aprovechado su visita para invitarle a los estudios de Onda Vasca. 

18/09/2026
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