¿Qué come Tadej Pogacar? La respuesta, está en Orio
El Arraunetxe acogerá una jornada el 2 de octubre sobre nutrición en el ciclismo de élite con los responsables de dieta del UAE, Lidl-Trek y EF Education, que incluirá un showcooking
Qué alimentos merece la pena comprar congelados
Cuándo la sección de congelados supera en frescura, calidad, precio y nutrición a los pasillos de productos frescos se convierten en una opción más que recomendable
Antinutrientes: qué son, en qué alimentos están y cómo reducir sus efectos
Sustancias que pueden "interferir en la correcta nutrición del individuo pudiendo provocar problemas de salud si las cantidades ingeridas son suficientes"
Alimentos ricos en probióticos: los mejores aliados para el organismo
Incluir este tipo de productos no solo mejora la digestión, sino que también está asociado con una mejor absorción de nutrientes, una mayor producción de vitaminas y una reducción de la inflamación intestinal
El desayuno de los niños antes del colegio: qué debería tener y qué errores evitar
Una primera comida completa y equilibrada ayuda a los niños a afrontar la mañana con energía, pero no todo lo que parece un buen desayuno es recomendable
Dieta MIND, la clave para mantener el cerebro joven y prevenir la demencia
Una manera de alimentarse en la que no faltan productos que mejoran la concentración y frenan la disminución de las funciones cognitivas
Vitamina B12 en mayores: por qué su déficit es más frecuente y sus síntomas
Con el paso de los años, algunos cambios en la alimentación y la absorción de nutrientes pueden favorecer su carencia y provocar señales que conviene reconocer a tiempo
Estos son los alimentos que ayudan a mantener el bronceado
Algunos alimentos contienen nutrientes que ayudan a estimular la producción natural de melanina y la hidratación de la piel, lo que puede favorecer y mantener un tono más saludable y duradero
El polideportivo de Beasain estrena una nueva aplicación para sus abonados
La aplicación móvil permite consultar actividades, hacer reservas y acceder con un código QR, entre otras funciones
Más allá del omega-3, ¿qué otros ácidos grasos esenciales existen?
Aunque el omega-3, el omega-6 y el oleico son los ácidos grasos más conocidos, existen otros que también resultan esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Descubre cuáles son y en qué alimentos se hallan
Metabolismo a partir de los 40: cinco mitos que deberías dejar de creer
La bióloga especializada en nutrición y salud integrativa Isabel Raya desmonta cinco mitos sobre el metabolismo y explica por qué, a partir de los 40, entenderlo bien es clave para la salud metabólica y hormonal
Una IA permite calcular desde casa el riesgo de diabetes con siete datos, incluida la longitud del muslo
La herramienta, desarrollada por investigadores de la Universidad Técnica de Dinamarca, identifica a personas con mayor riesgo de prediabetes o diabetes tipo 2 no diagnosticada