Marta León: “Una microbiota sana influye en nuestra salud mental”
La divulgadora en salud femenina busca en ‘El equilibrio perfecto’ invitar a las mujeres a explorar la conexión entre microbiota y salud hormonal. Su misión es acercar el conocimiento científico a todas las mujeres, ayudándolas a reconectar con su cuerpo
Una doctora revela por qué deberías dejar de tomar agua embotellada: "Me has matado"
La experta en disruptores hormonales Isabel Viña recomienda cambiar el agua embotellada en plástico por agua de grifo o envase de vidrio
El desconocido alimento que es importantísimo para la menopausia, según Boticaria García
El vídeo de la farmacéutica tiene ya más de 200.000 visualizaciones y más de 10.000 me gustas en Instagram
El alimento mágico para aliviar los síntomas de la menopausia
La menopausia marca el cese de la función ovárica e implica una caída de estrógenos y cambios fisiológicos
Los 6 hábitos que acaban con tu salud hormonal
La salud y equilibrio hormonal son algo cada vez más visible y a tener en cuenta a la hora de mantener una vida saludable
Estos alimentos pueden ayudarte a subir la serotonina de forma natural
La serotonina, también llamada hormona de la felicidad, no se encuentra en un alimento concreto, pero sí puede estimularse con una dieta adecuada