Grasa visceral: qué es, cómo identificarla y las cinco claves para reducirla
Descubre por qué este tipo de grasa abdominal profunda es un riesgo para tu salud y aprende a combatirla con alimentación, ejercicio y hábitos que sí funcionan
El hígado graso es ya la patología hepática de mayor incidencia en el Estado
Un estudio revela que el hígado graso avanza a edades cada vez más tempranas y es ya la enfermedad hepática prevalente en el Estado, al afectar a tres de cada diez personas
¿Cuántos años vivirás según el aspecto de tus uñas?
Médicos y expertos en salud han identificado que ciertas alteraciones en la forma, el color o la textura de las uñas pueden ser señales tempranas de problemas médicos subyacentes, algunos incluso relacionados con la longevidad
¿Tienes dolor al caminar? Todo lo que debes saber del llamado 'síndrome del escaparate'
Si tienes dolor al andar puedes padecer el llamado síndrome del escaparate, una afección que provoca que al caminar tengas que detenerte como si estuvieras observando los expositores de las tiendas
Estos son los siete hábitos saludables que pueden salvarte la vida si sufres del corazón
La enfermedad cardiovascular (ECV) es la primera causa de muerte en el mundo, pero un alto porcentaje de estas patologías, como los infartos y los ictus, se pueden evitar con unos hábitos de vida saludables
La vacunación global está en peligro por culpa de la desinformación
Expertos y agencias de la ONU advierten del aumento de brotes y del regreso de enfermedades que estaban casi erradicadas
Euskal Herria refuerza la vacunación ante enfermedades que se daban por superadas
Euskadi y Nafarroa han apostado por ampliar su calendario de inmunización e incorporar nuevas vacunas en 2025 para proteger a la población
Psoriasis, una enfermedad cada vez más cerca de la curación
Más de un millón de personas sufren psoriasis. La buena noticia son las novedades terapéuticas, unos avances clínicos que suelen ir por delante de su difusión entre los pacientes
Diez alimentos saludables y cómo incorporarlos en tu dieta
Eso de que somos lo que comemos es cierto en muy buena medida. Nuestra salud depende de los alimentos de una manera fundamental y aquí van diez con sus correpondientes beneficios y nutrientes
Este es el mejor ejercicio físico que debes hacer si sufres alguna enfermedad reumática
La actividad física más fácil de practicar para la mayor parte de las personas es caminar, sobre todo, en adultos con algún tipo de enfermedad crónica. La cifra ideal es de unos 10.000 pasos en los menores de 60 años y 8.000 pasos en mayores de 60 años
Ocho razones por las que debes incluir más pescado en tu dieta
No hay duda de que es uno de los alimentos de origen animal que más beneficios y nutrientes aporta al organismo, por lo que debiera ocupar un lugar privilegiado en cualquier menú que se precie
El 40% de los ciudadanos ignora su colesterol pese a saber que afecta a su salud
¿200? ¿230? La población también desconoce cuál es el nivel de riesgo