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Según el experto en salud, retrasar la hora de ir a la cama bloquea la melatonina y genera un estado de alerta
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¿Te pitan los oídos?: esto es lo que te está pasando
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Así cambia el cerebro durante la menopausia y cómo se adapta
Distintos estudios han demostrado cambios en áreas clave de la memoria y la emoción durante los primeros años de la menopausia, aunque la mente conserva una gran capacidad de adaptación
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