La doctora Judith Palacios, especialista del servicio de Urología del Hospital Quirónsalud Bizkaia, advierte que aproximadamente una de cada cuatro mujeres padece incontinencia urinaria y resalta que sufrir pérdidas de orina no debe aceptarse como una consecuencia inevitable de la edad o los partos.

La especialista explica que existen fundamentalmente dos modalidades -la incontinencia de esfuerzo y la de urgencia-, por lo que resulta imprescindible realizar un diagnóstico diferencial preciso para determinar el origen del problema y aplicar la terapia idónea.

Entre las alternativas terapéuticas disponibles destacan la rehabilitación del suelo pélvico, la reeducación vesical y procedimientos mínimamente invasivos como la inyección de hidrogel de relleno uretral o toxina botulínica, reservando la cirugía y las mallas para casos concretos o cuando otras vías han fallado.

Asimsimo, Palacios aconseja realizar una valoración profesional previa del tono muscular antes de iniciar cualquier tipo de ejercicio por cuenta propia, e insta a acudir a consulta tempranamente para dejar de vivir el problema en silencio y recuperar la autoestima, la seguridad y la libertad en la vida cotidiana.