Vivimos bombardeados por libros, conferencias y eslóganes de autoayuda y bienestar emocional, pero nada de lo que dicen los coach del siglo XXI es novedoso. Todo está inventado. Ya lo dijeron hace siglos Séneca, Heráclito, Cicerón o Marco Aurelio.

Es lo que reivindica el Doctor en Filología Clásica, profesor, escritor y divulgador Emilio del Río con su nuevo libro, "Carpe Diem, autoayúdate con los clásicos". La necesidad de cambiar, de tener objetivos, tener autoestima, buscar la felicidad… la meditación… todo esto los pensadores de las antiguas Grecia y Roma "ya nos lo han dicho". "Los clásicos me han ayudado a ser mejor persona", asegura Emilio del Río en este podcast que no te puedes perder.