Bilbao activa los chorros de agua en el Guggenheim y Etxebarria para aliviar el calor

Actualizado hace 44 minutos

El Ayuntamiento de Bilbao ha hecho un llamamiento a la ciudadanía para protegerse ante las altas temperaturas registradas estos días y ha adelantado la puesta en marcha de los chorros de agua situados junto al Guggenheim y en la zona infantil del parque Etxebarria.

El Consistorio ha recomendado extremar las precauciones, especialmente entre niños, personas mayores, embarazadas, lactantes, personas dependientes y quienes padecen problemas de salud. Entre las medidas aconsejadas figuran evitar la exposición directa al sol, aumentar la ingesta de líquidos y reducir la actividad física durante las horas centrales del día.

Además, el Ayuntamiento recuerda la importancia de beber entre uno y un litro y medio de agua o zumos naturales al día, aunque no exista sensación de sed, así como consumir comidas ligeras, frutas y verduras para reponer las sales minerales que se pierden con el sudor.

También aconseja mantener las viviendas frescas bajando las persianas durante el día y ventilando las estancias por la noche, así como utilizar ropa ligera, protección solar, gafas de sol y elementos para cubrir la cabeza.

Atención a los golpes de calor

El Consistorio ha advertido de la necesidad de prestar atención a posibles síntomas de golpe de calor, como piel enrojecida y caliente, respiración acelerada, dolor de cabeza, mareos, náuseas, fiebre, desorientación o pérdida de conocimiento. Asimismo, recuerda que algunos medicamentos, como diuréticos o antihipertensivos, pueden aumentar el riesgo ante temperaturas extremas.

El Ayuntamiento también ha incidido en el cuidado de los animales de compañía, que necesitan una mayor hidratación y espacios frescos para descansar durante las horas de más calor.

Bilbao dispone actualmente de 134 refugios climáticos, de los que 68 son interiores y 66 exteriores. Según ha destacado el Consistorio, el 96% de la población tiene uno de estos espacios a menos de 300 metros de su domicilio.

Los refugios interiores incluyen bibliotecas, centros cívicos, instalaciones deportivas, estaciones de transporte, museos o centros comerciales climatizados. Por su parte, los espacios exteriores corresponden a zonas verdes con abundante vegetación y sombra, pensadas para aliviar la sensación térmica en jornadas de altas temperaturas.