Punción seca, así funciona la técnica que revoluciona el alivio del dolor

Actualizado hace 1 hora

Las lesiones son uno de los principales quebraderos de cabeza de cualquier deportista. Un contratiempo para quienes practican ejercicio de manera regular que les obliga a parar y/o adaptar, dependiendo del alcance de la dolencia, las sesiones de entrenamiento. Desde un leve esguince hasta lesiones que requieren cirugía, todas tienen un impacto significativo en el bienestar de la personas afectada y en su desempeño deportivo.

Un temido momento en el que la fisioterapia juega un papel fundamental en su recuperación. Y es que esta disciplina se ocupa, como bien se sabe, "de la prevención, evaluación y tratamiento de las alteraciones del movimiento y las funciones del cuerpo humano. En el caso de las lesiones de tejidos blandos, la fisioterapia juega un papel crucial en la recuperación", indican desde FisioClinics. Una de las técnicas a las que recurren los fisioterapeutas con la formación específica acreditada que regula el ejercicio profesional.

Punción seca, técnica moderna basada en la evidencia

La punción seca es, tal y como así la definen los profesionales de la Clínica Universidad de Navarra (CUN), "una técnica invasiva de fisioterapia que consiste en introducir una aguja filiforme estéril a través de la piel hasta el punto gatillo miofascial, sin inyectar ni extraer ninguna sustancia. El estímulo terapéutico depende exclusivamente de la mecánica de la aguja sobre el nódulo muscular. Es la técnica instrumental de referencia en el abordaje del síndrome miofascial". "Unas agujas que penetran en la piel, presionando y contrayendo el punto de gatillo para desactivarlo y así disminuir el dolor que éstos producen", argumentan los expertos de FisioOnline.

Punción seca vs. Acupuntura: ¿cuál es la diferencia?

Una de las principales dudas que surgen entorno a esta técnica son sus similitudes y diferencias con la acupuntura, dos técnicas que a menudo se confunden en la consulta pero que solo compartes el utensilio de trabajo. En la línea con lo que relatan desde la CUN, "la acupuntura es una técnica milenaria de la medicina tradicional china, cuyas coordenadas son los puntos de acupuntura distribuidos a lo largo de los meridianos, vías energéticas que la teoría tradicional vincula a órganos y funciones. La elección del punto en acupuntura depende del cuadro clínico que se quiera tratar dentro de un sistema teórico propio, y abarca un abanico amplio de indicaciones que incluye el dolor pero también la digestión, el sueño, el sistema reproductor o la ansiedad".

Por contra, la "la punción seca es una técnica moderna, de origen occidental, integrada en la práctica de la fisioterapia y de la rehabilitación basadas en la evidencia. Sus coordenadas no son meridianos sino puntos gatillo: localizaciones anatómicamente definidas en el espesor de un músculo concreto, identificadas por palpación y por la respuesta del propio paciente. Su indicación es estrictamente musculoesquelética y el número de agujas empleadas en una sesión suele ser pequeño, frente a la mayor profusión que admite una sesión de acupuntura. Coinciden en la herramienta, sí; difieren en el mapa, en la indicación, en el marco teórico y en el profesional que las aplica", argumentan desde la CUN.

¿Cuáles son los beneficios de la punción seca?

Una técnica que, como no podía ser de otra forma, tiene numerosos beneficios. Desde FisioClinics se refieren a ellos de la siguiente manera: "Uno de los principales beneficios de la punción seca es el alivio rápido y efectivo del dolor. Al desactivar los puntos gatillo, se puede reducir el dolor referido que estos puntos pueden generar en otras áreas del cuerpo. Ayuda a restaurar la función muscular al relajar los músculos tensos, mejorar la flexibilidad y aumentar el rango de movimiento. Esto es especialmente útil para pacientes que experimentan limitaciones debido a puntos gatillo miofasciales. La inserción de la aguja puede mejorar la circulación en el área tratada, promoviendo una mayor oxigenación y nutrición a los tejidos afectados, lo que facilita la curación y la recuperación muscular. Aunque la punción seca induce inicialmente una pequeña cantidad de inflamación local, este proceso es parte de la respuesta natural de curación del cuerpo, ayudando a limpiar los productos químicos proinflamatorios de los puntos gatillo. Es a menudo usada en combinación con otras formas de terapia física, incluyendo ejercicios terapéuticos, masajes y manipulaciones, lo que puede amplificar los efectos beneficiosos de estos tratamientos".