El fruto seco "tremendamente superior" para el corazón, según el cardiólogo Aurelio Rojas
Las nueces destacan por su contenido en omega-3 vegetal y por su capacidad para reducir el riesgo de infarto, según la evidencia científica
El cultivo del nogal, una oportunidad de negocio para el agro alavés
Lantarón acoge esta tarde una jornada técnica para su profesionalización, de mano de Neiker y la ADR Añana
Un cardiólogo desvela cuál es el mejor fruto seco: "Que no falten..."
El experto en salud centra su argumento en tres efectos medibles
Ni huevos ni nueces: el nutricionista Pablo Ojeda revela cuál es "el superalimento más infravalorado"
El nutricionista destaca su aporte de vitamina B12, proteína, hierro y omega 3, y subraya que tiene “niveles casi nulos de mercurio”
Diez alimentos para mejorar la memoria y cuidar tu cerebro
Algunos alimentos aportan nutrientes esenciales que favorecen la memoria, la concentración y la agilidad mental, ayudando a mantener la vitalidad del cerebro con el paso de los años
Estos son los alimentos que te ayudan a lucir un cutis joven y luminoso
No basta con usar buenas cremas y otros cosméticos, si queremos lucir un cutis joven, fresco, luminoso y radiante, resulta indispensable llevar una dieta variada y equilibrada que incluya ciertos alimentos
Ni aguacate ni salmón: el alimento que reduce la inflamación y protege la salud del corazón
Este fruto seco es una de las mejores opciones para mejorar la alimentación diaria y cuidar el organismo a largo plazo
Ni anacardos ni pistachos: el fruto seco que favorece la producción de colágeno y reduce el colesterol
Este pequeño pero poderoso alimento no solo es delicioso y versátil en la cocina, sino que también es conocido por sus beneficios para la piel y el corazón
Los cinco alimentos más beneficiosos para la salud, según la IA
La elección de una buena alimentación no solo influye en el bienestar físico, sino también en el mental y emocional
Los cinco alimentos para mantenerte joven y saludable de forma natural
El resveratrol es un compuesto fascinante que ha capturado la atención de investigadores y entusiastas de la salud por igual
Comer nueces a diario disminuye el colesterol malo
Según un estudio publicado en la revista 'Circulation', existen evidencias sobre las propiedades saludables de este alimento