![El interior de un gimnasio. El interior de un gimnasio.](https://cdn2.ondavasca.com/3db3698c-095a-4dfe-a85c-0b31ba078b87_16-9-discover_648x405.jpg)
¿Te puedes deducir la cuota del gimnasio en la declaración de la renta?
Dos comunidades autónomas incorporan en la campaña de 2023 la posibilidad de desgravar gastos deportivos
![Un hombre y una mujer caminan sobre cintas de correr en el gimnasio. Un hombre y una mujer caminan sobre cintas de correr en el gimnasio.](https://cdn2.ondavasca.com/1f8c36c2-c2c2-47e2-9fd9-1c1629981c8b_16-9-discover_648x405.jpg)
Qué es el método 12-3-30 y cómo te puede ayudar a perder peso caminando
Para iniciarte en esta técnica necesitas una cinta de andar y controlar la inclinación, la velocidad y el tiempo, que serán claves para obtener resultados
![Varias personas se ejercitan en bici en un gimansio. Varias personas se ejercitan en bici en un gimansio.](https://cdn2.ondavasca.com/8e2b9a32-7414-498c-8c41-948eb9b4381a_16-9-discover_648x405.jpg)
Estas son las seis mejores máquinas de fitness para principiantes
Bicicleta elíptica o estática, cinta o poleas son algunos de los instrumentos para trabajar tu cuerpo de una forma eficaz, sencilla y segura
![Una mujer trabaja la zona de los glúteos. Una mujer trabaja la zona de los glúteos.](https://cdn.ondavasca.com/wepik-2022515_324x202.jpg)
La importancia de tener unos glúteos fuertes más allá de la estética
Los ejercicios para fortalecer esa parte del cuerpo contrarrestan los efectos de pasar mucho tiempo sentados
![Lugar, en la parte trasera de la ikastola, donde se construirá el gimnasio. Lugar, en la parte trasera de la ikastola, donde se construirá el gimnasio.](https://cdn.ondavasca.com/ikastola-goikolanda-ernadio_486x304.jpg)
La ikastola Goikolanda de Erandio tendrá un gimnasio de uso también para vecinos
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El espacio, a construir por el Gobierno vasco, acogerá actos culturales y deportivos
![](https://cdn.ondavasca.com/paco_yoldi_gimnasioa_648x405.jpg)
Abierto el nuevo gimnasio municipal de Paco Yoldi en Donostia
Cuenta con novedosas máquinas, como simuladores de esquí o air bikes
![Instalaciones deportivas municipales. Instalaciones deportivas municipales.](https://cdn.ondavasca.com/19-1_486x304.jpg)
Lezama amplía el lunes el aforo del gimnasio de seis a diez personas
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Las franjas de actividad también serán ampliadas, de una hora a hora y media con cita previa
![Instalaciones de Hydra en el Boulevard de Gasteiz, que dejarán de prestar su servicio el próximo miércoles 30 de junio. Instalaciones de Hydra en el Boulevard de Gasteiz, que dejarán de prestar su servicio el próximo miércoles 30 de junio.](https://cdn.ondavasca.com/hydra_648x405.jpg)
El gimnasio Hydra de El Boulevard cierra el 30 de junio
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Actividad económica