Noticias sobre "Dieta"

Un modelo nutricional que ayudar a reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles, como el cáncer, la diabetes o los problemas cardiovasculares

Con la intención de mejorar la digestión, además de ejercicio regular y buenos hábitos, lo más recomendado es seguir una dieta en la que se incluyan alimentos que ayuden a evitar la hinchazón y a mantener a raya la grasa que se acumula en esa zona. Aquí v

La investigación, liderada por la doctora Grace Farhat, revela que el extracto de granada es clave para proteger la memoria, mejorar el razonamiento y combatir la inflamación

El especialista analiza en redes sociales cómo influye este alimento en la salud cardiovascular y en qué situaciones su consumo puede ser más o menos adecuado dentro de una dieta equilibrada

Su composición incluye una elevada cantidad de fibra soluble, lo que favorece la sensación de saciedad y evita el picoteo entre horas

El médico @dr.davidcespedes explica en vídeo la cadena de efectos que desencadena la semilla de chía en el organismo

También conocida como cetogénica, este tipo de alimentación apuesta por el consumo de grasas saludables y proteínas, mientras que disminuye los carbohidratos, lo que favorece que el cuerpo queme grasa

La leche entera lleva décadas en el punto de mira de la nutrición

La ciencia lleva décadas estudiando los efectos del aceite de oliva virgen extra en el organismo

El consumo diario de chorizo, salchichón, jamón cocido o salami tiene efectos directos sobre la salud cardiovascular, digestiva y metabólica

Si cada vez que los nervios o el agobio se apoderan de ti recurres a los alimentos para calmarte y sentirte mejor, eres víctima de lo que se denomina hambre emocional. Averigua qué es y cómo evitarla

Con la llegada del invierno necesitamos sobre todo recargar pilas y llenarnos de energía, y la alimentación es una gran aliada en este sentido. Repasamos los diez alimentos más energéticos