FODMAP, una dieta recomendada para el síndrome del intestino irritable
Se trata de una dieta baja en carbohidratos fermentables (FODMAP por sus siglas), diseñada para reducir la fermentación de ciertos azúcares en el intestino, limitando alimentos que generan gases y malestar
Huevo, plátano, castañas... estos son los diez alimentos más energéticos
Con la llegada del invierno necesitamos sobre todo recargar pilas y llenarnos de energía, y la alimentación es una gran aliada en este sentido. Repasamos los diez alimentos más energéticos
Cómo volver a una alimentación equilibrada tras los excesos
Tras los excesos de las fiestas navideñas son muchos quienes ya han puesto en marcha planes para depurar el organismo. Quien busque alimentos ligeros y nutritivos, aquí va un listado para decir adiós a las digestiones lentas y la pesadez
Batidos de frutas: recetas fáciles y saludables
¿Quieres recargar tu cuerpo de energía, hidratarte bien y cuidar tu digestión con una sola bebida? Sí es así, apuesta por estas combinaciones naturales con alimentos ricos en vitaminas y nutrientes
Kimchi, kéfir, garum, kombucha... los fermentados están de moda en la gastronomía
Los productos fermentados hoy aparecen en cartas, tiendas y conversaciones. Lo curioso es que la moda es nueva, sí, pero los fermentos llevan siglos –en realidad milenios— acompañando a la cocina humana
Esto le pasa a tu cuerpo si no comes pan durante una semana
El pan es, desde hace muchísimos años, uno de los alimentos más básicos de nuestra dieta
Los supermercados alertan de posible desabastecimiento tras la prohibición de circulación de camiones por la borrasca
Tildan de "desproporcionada" la medida y hacen un llamamiento a la población para evitar situaciones "innecesarias" de acopio de alimentos
Comer ajo a diario: estos son los efectos en tu cuerpo
Incorporarlo a diario en las comidas puede tener efectos que no conocemos en nuestra salud
El snack que recomienda Boticaria García: "Son bajas en calorías y esto lo convierte en una muy buena opción"
La divulgadora lo propone como alternativa “saludable” para picar, con matices: es bajo en calorías y puede ayudar a la microbiota, pero ojo con la sal
Durango abre la licitación para cinco puestos en la Merkatu Plaza
Dendak Bai ofrecerá apoyo en la tramitación de solicitudes, que podrán darse hasta el próximo 9 de febrero
Afrodisíacos naturales: los alimentos que despiertan el deseo
No es raro escuchar que hay algunos alimentos que pueden mejorar las relaciones íntimas. Son aquellos que contienen nutrientes y compuestos que mejoran la circulación, aumentan la energía, equilibran hormonas y estimulan el estado de ánimo
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si comes pan todos los días
El efecto del consumo diario de pan depende del tipo, la cantidad y el contexto de la dieta, según explican nutricionistas
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57:08Tertulia Athletic con José Manuel Monje (15/05/26) | El Athletic, esta temporada, ha sido un quiero y no puedo
AyerJosé Manuel Monje coordina una tertulia desde 'Santa Rosalía' con el Athletic como único tema a tratar. La actualidad del…57:08Ayer - 59:58
La tertulia de la Real Sociedad con Juanjo Lusa y Samu Valcárcel (15.05.26)
AyerLa Tertulia de la Real con Gorka Zelaia, Unai Sánchez e Iker Godínez59:58Ayer - 52:35
Movida Deportiva con José Manuel Monje (15/05/26) | A vueltas con Ernesto Valverde, detractores y partidarios en sus últimos días como entrenador
AyerÚltima hora del Athletic preparando el partido de este domingo en San Mamés ante el Celta. Muchas ausencias en el entrenamiento…52:35Ayer - 58:00
Tertulia Fútbol Bronce con José Manuel Monje (12/05/26) / Entrevista a Iker Goñi e Iker Marcos
12 de MayoJosé Manuel Monje coordina una tertulia desde el 'Café Iruña' una tertulia con el Fútbol Bronce como protagonista. Hablamos…58:0012 May
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Octubre y noviembre son los mejores meses para los aficionados a la micología. Este año, las condiciones de temperatura y humedad han sido idóneas, y bosques y praderas se han llenado de setas y hongos, así que aquí va una pequeña guía para identificar y
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