Laudio vestirá camiseta propia en la Activa Bizkaia
Los mayores de 55 años ya pueden inscribirse para representar al municipio el próximo 18 de septiembre
Ser madre afecta más a la salud que ser padre, según una investigación de la EHU
La llegada de hijos e hijas se relaciona con cambios cambios biológicos, psicológicos y sociales en las mujeres que no se observan entre los hombres
¿Es mejor estirar antes o después de hacer ejercicio?
Un imprescindible en la práctica de la actividad física que favorece la circulación y reduce la tensión, entre otros beneficios
¿Qué es el lactato y por qué marca el rendimiento de los runners?
Una sustancia que se produce como parte del proceso de descomposición de la glucosa para obtener energía
Sobreentrenamiento, cuando el deporte pasa de aliado a enemigo
El ejercicio físico es salud y bienestar, pero llevado al extremo se convierte en un riesgo real y termina pasando factura tanto a la salud física como mental
Zarautz lanza un programa para animar a las mujeres a hacer deporte
La Emakumeen Etxea acogerá desde septiembre el Proyecto M, una iniciativa con grupos reducidos para mujeres que actualmente no realizan actividad física
Azpeitia se lleva el Reto Mugiment Pausoa a golpe de zapatilla
Los 34 vecinos que se han sumado al desafío han sumado un promedio de 242.032 pasos en las tres semanas que ha durado una competicion en la que la azkoitiarra Izaskun Alberdi se llevó al premio a la mujer más andarina
Zuia inaugura hoy “Palatu”, su nuevo complejo deportivo cubierto
La oferta de cursillos de este verano llega con novedades y el lunes se cierra la preinscripción
La Marcha Familiar de Lasarte-Oria subirá el Buruntza
Entre los objetivos de la prueba se encuentran fomentar los hábitos de vida saludables
Aeroyoga, o cómo liberar el cuerpo y la mente desafiando la gravedad
Una modalidad con la que se experimenta sensación de libertad y con la que se mejora la flexibilidad, la fuerza y la estabilidad
Test de la silla, la sencilla prueba con la que saber si estás o no en forma
Una prueba que evalúa la fuerza y funcionalidad de las extremidades inferiores
'Biztu Bermeo' recetará ejercicio físico y cuidará la salud mental y corporal de la ciudadanía
El nuevo Servicio de Orientación para la Actividad Física ofrecerá asesoramiento gratuito y personalizado todos los miércoles en la Casa de Cultura y en el ambulatorio local
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