Azpeitia se lleva el Reto Mugiment Pausoa a golpe de zapatilla
Los 34 vecinos que se han sumado al desafío han sumado un promedio de 242.032 pasos en las tres semanas que ha durado una competicion en la que la azkoitiarra Izaskun Alberdi se llevó al premio a la mujer más andarina
Zuia inaugura hoy “Palatu”, su nuevo complejo deportivo cubierto
La oferta de cursillos de este verano llega con novedades y el lunes se cierra la preinscripción
La Marcha Familiar de Lasarte-Oria subirá el Buruntza
Entre los objetivos de la prueba se encuentran fomentar los hábitos de vida saludables
Test de la silla, la sencilla prueba con la que saber si estás o no en forma
Una prueba que evalúa la fuerza y funcionalidad de las extremidades inferiores
'Biztu Bermeo' recetará ejercicio físico y cuidará la salud mental y corporal de la ciudadanía
El nuevo Servicio de Orientación para la Actividad Física ofrecerá asesoramiento gratuito y personalizado todos los miércoles en la Casa de Cultura y en el ambulatorio local
Oarsoaldea volverá a movilizarse con el II Reto de Pasos Mugiment
La iniciativa que se desarrolla entre el 11 y el 31 de mayo busca fomentar hábitos de vida saludables
Libera estrés acumulado en esta “sala de la rabia” destruyendo objetos
Teniendo en cuenta lo ajetreadas que son nuestras vidas hoy en día, a veces es necesario desestresarse a través de la actividad física, y de esto los de Break&Joy saben mucho en su ‘Rage room’
De molino en molino, una marcha popular para descubrir la historia de Zeanuri
Conocer el patrimonio histórico de estos gigantes estructurales es posible a través de la ‘Marcha de los Molinos de Zeanuri’, que fomenta la actividad física y la acerca a todo tipo de personas
Qué comer tras hacer deporte para una buena recuperación
Tras el esfuerzo físico, el organismo necesita reponer energía, reparar tejidos y recuperar el equilibrio interno. Te explicamos qué alimentos favorecen la recuperación muscular y reducen la fatiga
Zumaia aspira a ser el pueblo que más pasos da
Se ha unido a la II. Mugiment Pausu Erronka para fomentar hábitos saludables
Andoain propone para el verano ocio, naturaleza y deporte
La matriculación para los diferentes programas en función de la edad se abrirá el 4 de mayo
Fascitis plantar: una molestia muy común con solución
Claves para entender sus causas, aliviar el dolor y prevenir su aparición en el día a día