En los días de verano, con las altas temperaturas, es habitual que muchas personas apuesten por darse un chapuzón en la playa o la piscina para quitarse el calor. No obstante, hay ocasiones en las que el baño tiene lugar después de haber comido, con la posibilidad de sufrir cortes de digestión. Mientras que algunos creen que es un error fatal para la salud, otros afirman que no existen consecuencias. Pero, ¿qué hay de cierto en ello?
¿Qué hay detrás de un corte de digestión?
A esta pregunta responde Esther Gómez, conocida como @mienfermerafavorita, sanitaria y creadora de contenido que, en una intervención en el programa ‘Zapeando’ de La Sexta, se pronuncia alto y claro sobre todo lo que hay que saber acerca de un corte de digestión, sobre todo en verano.
“No, no existe”, empieza, zanjando la verdad sobre este fenómeno. “Sí que es cierto que ... ¿Qué hacemos nosotros cuando comemos? Pues toda la comida que va al estómago se va a dar una situación en la que la sangre, efectivamente, va al estómago para hacer esa digestión”, apunta la enfermera.
Asimismo, explica que, tanto en el cerebro como en otros vasos, va a haber menos volumen sanguíneo y que “por eso estamos más atontados”.
El proceso que esconde este fenómeno
Por otro lado, @mienfermerafavorita cuenta que, independientemente de que sea o no verano, “a todos después de comer nos apetece una siestecita. Bueno, ¿qué pasa a continuación? Que también hace calor y se produce una vasodilatación. Vale, ¿qué pasa si yo me tiro de golpe al agua, que el agua está fría?”, plantea.
En sus palabras, ante este cambio de temperatura corporal, evidentemente va a haber una vasoconstricción. “Esos vasos que los teníamos grandes se van a hacer todos pequeños, y ahí sí que hay lo que se llama médicamente el síndrome de hidrocución”, sugiere.
Entonces, en ese momento, lo que ocurre, de acuerdo con la sanitaria, es que “me vuelvo a la pájara de antes. Nos da ahí un chungo, y sí que es cierto que ese shock que se produce en el cuerpo baja la frecuencia cardíaca, baja la tensión arterial y ahí sí que nos puede dar una complicación”, aclara.
El corte de digestión es un fenómeno que plantea muchas dudas
Por qué sucede y cómo evitarlo
El fenómeno que se conoce como corte de digestión, o hidrocución, se produce cuando el cuerpo sufre un cambio muy brusco de temperatura. Normalmente, sucede al entrar de golpe a aguas muy frías tras haberse expuesto al sol, hacer ejercicio intenso o comer en abundancia.
En la digestión, buena parte de la sangre se concentra en el estómago, al mismo tiempo que al entrar en contacto con el agua fría da lugar a una reacción refleja: los vasos sanguíneos se contraen para mantener el calor corporal.
Como consecuencia, se reduce el flujo sanguíneo hacia el cerebro, causando náuseas, mareos, palidez, calambres, etc., hasta la pérdida de conocimiento en determinadas ocasiones.
Por lo tanto, para evitar estas circunstancias, nada mejor que acercarse al agua de forma gradual. Dicho de otro modo, mojando primero las muñecas, la nuca y el pecho, para después humedecer el resto del cuerpo.