Vida y estilo

La razón por la que nunca deberías mezclar alcohol con bebidas energéticas

El experto enfermero Jorge Ángel incide en los peligros de esta práctica tan extendida a nivel social
Varias personas consumen alcohol en una fiesta
Varias personas consumen alcohol en una fiesta / Pixabay

Actualizado hace 43 minutos

Beber alcohol es una costumbre muy extendida en la sociedad actual. Independientemente del momento o la celebración, forma parte de la vida de muchas personas. Sin embargo, hay ciertos peligros que no se pueden dejar pasar, siendo uno de ellos el de combinar bebidas alcohólicas con energeticas. Algo que puede tener consecuencias no deseadas, según explican expertos como el enfermero Jorge Ángel en un vídeo reciente.

Una mezcla que lo empeora todo

Según explica este sanitario, mezclar alcohol con bebidas energéticas es muy peligroso y “es mejor no jugársela”. Esto ocurre porque la cafeína y otras sustancias estimulantes de las energéticas “enmascaran”, en parte, los efectos del alcohol.

Por lo tanto, y en sus palabras, “bebes, bebes, no te das cuenta y de repente te pega todo el bajonazo. Llevas tremendo ‘cebollazo’, vas fino filipino y ya entonces chungo. Además vuelves a tu corazón completamente loco, como una montaña rusa”, explica el enfermero.

Hábitos peligrosos para la salud

Jorge Ángel añade que esto sucede porque el alcohol es un depresor, mientras que la cafeína y otras sustancias son estimulantes. Esto tiene consecuencias graves para la salud, como ingresos hospitalarios por arritmias o infartos en el miocardio.

Así las cosas, el experto recomienda no beber alcohol. Y, en caso de tener adquirido este hábito, es preferible hacerlo con cabeza y controlando con mucho cuidado las cantidades que se ingieren así como el tipo de bebidas.

El consumo de alcohol está muy normalizado en la sociedad

El consumo de alcohol está muy normalizado en la sociedad Magnific

Otros riesgos de estas mezclas

Mezclar alcohol y bebidas energéticas es algo muy común en entornos de ocio nocturno, pero esconde otros riesgos para la salud por su peligrosa combinación de una sustancia depresora (el alcohol) y una estimulante (la cafeína).

Existe la falsa sensación de sobriedad, conocida como "borrachera despierta", induce a la persona a seguir tomando alcohol en cantidades que se acercan al coma etílico, al tiempo que aumenta la probabilidad de sufrir intoxicaciones agudas.

A nivel fisiológico, el alcohol y las dosis masivas de cafeína aumentan la presión arterial y la frecuencia cardíaca, multiplicando el riesgo de sufrir arritmias, taquicardias, palpitaciones o hasta infartos. Además, poseen un efecto diurético que deshidrata el organismo y agrava la resaca.

Al anularse el cansancio, también dispara la probabilidad de tomar decisiones temerarias. Es más, muchos análisis relacionan esta combinación con un aumento de accidentes de tráfico, peleas y prácticas sexuales de riesgo.

Y, a largo plazo, esta mezcla altera los sistemas de recompensa del cerebro, haciéndolo más adictivo si cabe y abriendo la puerta a problemas de dependencia.

2026-09-03T10:31:08+02:00
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