El doctor Karmelo Bizkarra, pionero en medicina higienista y autor del libro 'Nadie te cuidará tanto como tú', propone un cambio de paradigma en el abordaje clínico donde la persona debe asumir un rol activo en su bienestar. "Los médicos acompañamos mientras la persona puede actualizar las capacidades de autocuración", asegura en Las Mañanas de Onda Vasca. 

Una de las tesis centrales de este enfoque sostiene que los problemas físicos están profundamente ligados a la salud mental, al estrés diario y a la falta de expresión de los sentimientos. "El 80 o 90% de las enfermedades tiene como base las emociones y las relaciones", detalla. 

Además, Bizkarra advierte de que, en la sociedad actual, "comemos de más" y alerta sobre el peligro de utilizar la ingesta excesiva de alimentos como un parche anímico. "Comemos no por necesidades nutritivas, comemos para tapar emociones, angustias, frustraciones, rabias no expresadas", asegura. Por ello, recomienda escuchar al organismo imitando el instinto de los niños y animales y reducir el consumo alimentario, recordando que "comer durante la enfermedad va a ayudar a la enfermedad". Puedes escuchar la entrevista completa en este podcast.