Infoxikazioa informazio gehiegi eta denbora gutxian jasotzearen ondorioz sortzen den gainkarga da. Egoera horretan, pertsonak zailtasunak izaten ditu jasotzen duen informazio guztia hautatzeko, ulertzeko eta kritikoki aztertzeko. Fenomeno hori bereziki Interneten eta sare sozialen erabilerarekin lotuta dago, egunero albiste, mezu, bideo eta bestelako eduki ugari jasotzen baititugu.
Informazio gehiago jasotzeak ez du beti hobeto informatuta egotea esan nahi. Izan ere, hainbeste eduki kontsumitzeak zaildu egin dezake informazio garrantzitsua eta hutsala bereiztea, baita iturriak egiaztatzea ere. Horren ondorioz, arreta galtzea, kontzentrazio-arazoak izatea eta erabakiak hartzeko zailtasunak ager daitezke. Gainera, etengabeko informazio-jarioak nekea eta estresa eragin ditzake.
Adibidez, gertaera berari buruzko albisteak, iritziak eta bideoak bata bestearen atzetik ikusten baditugu sare sozialetan, baliteke informazio kontrajarri gehiegi jasotzea. Eduki horiek guztiak aztertzeko denborarik ez badugu, zaila egin dakiguke benetan gertatutakoa ulertzea eta informazio fidagarria aukeratzea.
Infoxikazioari aurre egiteko, garrantzitsua da informazio-iturri fidagarriak aukeratzea eta albisteak etengabe kontsultatzeko ohitura mugatzea.
Infoxikazioa: Informazio gehiegi jasotzearen ondorioz sortzen den gainkarga edo blokeoa da. Adibidez, sare sozialetan edo Interneten hainbeste datu, albiste eta iritzi irakurtzen dituzunean, azkenean ezin duzula ezer argi atera edo informazio garrantzitsua eta zaborra bereizi.