Así es cómo puedes detectar y actuar frente el ciberbullying

Actualizado hace 2 minutos

Para combatir este problema primero debemos entender qué es exactamente el ciberacoso. Se trata de un hostigamiento psicológico continuado entre personas de una edad y un entorno social similar utilizando teléfonos móviles videojuegos o plataformas de internet.

La gran diferencia con el acoso escolar tradicional que ocurre físicamente en las aulas es que esta modalidad se manifiesta exclusivamente a través de medios digitales. Resulta vital aclarar que si en estos actos intervienen personas adultas o existe un componente explícito de violencia sexual estaríamos ante delitos penales de otra categoría.

Las redes sociales son el escenario principal de estos ataques. El hostigamiento adopta muchas formas destructivas como enviar mensajes intimidatorios repletos de insultos sobre el aspecto físico o la orientación sexual de la víctima. Otras veces se basa en la exclusión apartando a la persona de los planes a propósito o inventando rumores falsos para arruinar su reputación. También son muy frecuentes el seguimiento obsesivo de sus movimientos digitales para generar miedo o la difusión no consentida de contenido íntimo como método de venganza.

Este acoso constante deja una huella muy profunda en quienes lo sufren especialmente durante la etapa vulnerable de la adolescencia. Las víctimas suelen desarrollar cuadros de ansiedad depresión ira problemas para dormir y una autoestima gravemente dañada.

Para detener este daño a tiempo resulta vital saber identificar cuándo alguien de nuestro entorno lo está sufriendo en silencio. Prestar atención a los pequeños cambios de actitud es el primer paso para ofrecer ayuda.

Señales que tienen que hacer que enciendas las alarmas

Cambios de humor drásticos: Observa si la persona muestra tristeza enfado o mucha ansiedad justo después de utilizar el teléfono móvil o el ordenador.

Ocultar la pantalla: Fíjate si esconde el dispositivo rápidamente al recibir una notificación o si se pone a la defensiva cuando alguien se acerca de forma repentina.

Aislamiento social: Presta atención si abandona de pronto sus redes sociales favoritas o si deja de salir con su grupo habitual de amistades.

Alteraciones de rutinas: Sospecha si detectas problemas recientes para dormir pérdida de apetito o una bajada inexplicable en su rendimiento académico o laboral.

Así puedes combatirlo

1. No facilites datos personales.
2. No respondas a las provocaciones.
3. Guarda todas las pruebas que tengas.
4. Comenta la situación a personas de tu confianza.
5. No te calles denúncialo frente a las autoridades.
6. Busca líneas de ayuda llamando al 017 de la Línea de Ayuda del INCIBE que es el canal oficial del Instituto Nacional de Ciberseguridad o marcando el 900 018 018 de la Fundación ANAR.

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