La Emakumeen Etxea de Zarautz acogerá a partir de septiembre el Proyecto M. La iniciativa ha sido impulsada por el Departamento de Cultura y Deportes de la Diputación Foral de Gipuzkoa en colaboración con el Ayuntamiento para acercar la práctica deportiva a mujeres que actualmente no realizan actividad física.
Tras una primera experiencia desarrollada en Irun, Zarautz será el segundo municipio del territorio en poner en marcha este programa, que busca facilitar el acceso al ejercicio físico a través de un entorno seguro y adaptado. El objetivo es que mujeres que nunca han practicado deporte o que lo abandonaron puedan iniciarse en la actividad física y, posteriormente, incorporarse a otros recursos deportivos del municipio. La intención de la Diputación es evaluar los resultados para extender el modelo progresivamente a otras localidades guipuzcoanas.
Aumentar la participación femenina en la actividad física
El programa forma parte de la estrategia Movimiento M: Emakumeok Mugimenduan/Mujeres y Activas, orientada a aumentar la participación femenina en la actividad física y promover hábitos de vida saludables. Durante la presentación, Goizane Álvarez, diputada de Cultura y Deportes, destacó que la iniciativa nace para responder a las desigualdades que todavía existen en el acceso al deporte. Según explicó, muchas mujeres encuentran obstáculos como la falta de tiempo, las responsabilidades de cuidados o la ausencia de espacios donde se sientan cómodas para iniciarse en la práctica deportiva.
Gloria Vázquez, concejala de Igualdad y Anillo Verde Azul, subrayó que la Emakumeen Etxea constituye el lugar idóneo para desarrollar esta primera fase del programa al tratarse de un espacio de encuentro y apoyo para las mujeres del municipio. Por su parte, Inaxio Illarramendi, concejal de Deporte, Medio Ambiente y Bienestar Animal, valoró la iniciativa como una oportunidad para que más mujeres descubran los beneficios que la actividad física aporta a la salud y al bienestar.
Dirigido a mujeres con bajos niveles de actividad física
El Proyecto M está dirigido especialmente a mujeres con bajos niveles de actividad física que no participan habitualmente en instalaciones deportivas ni en actividades organizadas. Su objetivo es favorecer un cambio progresivo de hábitos mediante sesiones adaptadas que permitan mejorar tanto la condición física como el bienestar emocional.
El programa se desarrollará en tres fases. En primer lugar se realizará la captación y selección de las participantes. Después comenzarán las sesiones de iniciación a la actividad física en grupos reducidos y con una profesional especializada. Finalmente, se facilitará el acceso a clubes, asociaciones e instalaciones deportivas del municipio para que las participantes puedan mantener la práctica de forma autónoma.
Desde septiembre hasta mayo
La iniciativa comenzará en septiembre y se prolongará hasta mayo del próximo. Contará con dos grupos de un máximo de doce mujeres. Se ofrecerán sesiones los martes a las 10.00 horas y los jueves a las 17.00 horas, aunque cada participante acudirá a una única sesión semanal. Las actividades estarán dirigidas por la monitora especializada Maddi Sukuntza y se adaptarán a las necesidades de cada grupo para favorecer una incorporación progresiva al ejercicio.
Las inscripciones permanecerán abiertas del hasta el 31 de julio y podrán realizarse de forma presencial en la Emakumeen Etxea de Zarautz o a través de teléfono, WhatsApp o correo electrónico.