Perimenopausia: síntomas que nadie te explicó y que no son “cosas tuyas”
Puede empezar en la segunda mitad de los 30, mucho antes de lo que imaginas
Un mapache se cuela en una licorería, se emborracha de whisky y lo encuentran desmayado
El animal fue rescatado y liberado en la naturaleza en perfecto estado unas horas después
Ruta por Georgia: qué ver y hacer en este país de paisajes increíbles
Desde su incruenta y democrática Revolución Rosa en 2003, Georgia ha vuelto a encontrar su lugar en el mundo. Su verdadera identidad ha resurgido con una nueva mirada que fascina al visitante. Un destino para aventureros, amantes del arte y la cultura o,
Esta es la hortaliza que jamás debes comer cruda
Contiene una sustancia potencialmente tóxica que, si no se cocina, puede causar graves problemas de salud
El día en que Bad Gyal pidió ayuda desesperada y la salvó Belén Esteban
La colaboradora respondió a su petición en Instagram y le envió un vestido a Miami
Albert Espinosa, el creador de 'Pulseras Rojas', anuncia que tiene un nuevo tumor
El creador catalán añade que siempre ha creído que hay que contar tanto lo bueno como lo no tan bueno, porque de ambas cosas se aprende
Leroy Merlin transforma tu casa en una tarde: "Ideal para la humedad", "muy bonito" y con estilo nórdico
La marca francesa hace de una renovación total del hogar algo sencillo de llevar a cabo sin obras ni tiempo de más
Ojo a la nevera: estos son los alimentos que no deberías mezclar en el mismo cajón del frigorífico
Organizarse correctamente evita malos olores, contaminación cruzada y que se echen a perder antes
Meta se enfrenta a una investigación de la UE por la integración de IA en WhatsApp
Meta AI, un chatbot y asistente virtual, está integrado en la interfaz de WhatsApp desde marzo de 2025 en todos los mercados europeos
‘El Conquis’ calienta motores para su próxima edición con un avance inédito
La temporada número 22 del famoso ‘reality’ de aventuras y supervivencia de ETB2 se estrenará pronto en las pantallas
La pieza de decoración de Leroy Merlin que arrasará estas navidades y que no ocupa casi espacio
La marca francesa tiene en su catálogo una pieza para ambientar cualquier casa durante las fiestas
El misterio de quién es Andy y quién es Lucas, entre lo más buscado en Google en 2025
El buscador ha dado a conocer las principales tendencias de búsqueda en el año que está a punto de finalizar
La discoteca de Madrid en cuya fachada apareció un chico tumbado rompe su silencio: “Sí, era una campaña”
La imagen del chico tumbado sobre el cartel del local se convirtió en viral en cuestión de horas
Así reaccionaron las redes a la aparición de Pello Reparaz en 'La Revuelta': "Ayuso se va a volver loca"
El cantante de Zetak celebró el Día del Euskera en 'La Revuelta' y dejó una muy buena sensación entre los espectadores
'La Revuelta': Pello Reparaz celebra el 'Día del Euskera' con una sorprendente interpretación de 'Aralarko Dama'
El líder de Zetak habló del éxito cosechado por 'Mitoaroa' y sorprendió a David Broncano y al programa con una espectacular actuación
Primera condena por la muerte de Mathew Perry: Salvador Plasencia, sentenciado a dos años y medio de cárcel
El médico se declaró culpable de facilitar ketamina al actor, fallecido como consecuencia de una sobredosis
¿Duermes con la boca abierta?: podría estar causándote caries y mal aliento
El descanso afecta en cómo nos desenvolvemos durante el día a día y nuestra forma de dormir puede conllevar muchos efectos secundarios
Un restaurante se niega a dar este servicio a los clientes y las redes se le echan encima
Rechaza ofrecer agua del grifo a los clientes, cuando es algo que está establecido por ley desde 2022
Las vergonzosas declaraciones homófobas de un entrenador de fútbol: "De rosa parecen maricas"
El nuevo entrenador del Internacional de Porto Alegre se ve obligado a rectificar ante las críticas recibidas
Cómo lavar correctamente los utensilios de madera de cocina sin estropearlos
La clave está en la limpieza rápida, el secado inmediato y evitar el lavavajillas
¿Lees por la noche?: Amazon tiene el accesorio perfecto para iluminar tus páginas sin molestar
Una solución discreta, portátil y pensada para quienes no pueden optar a leer a otra hora del día
Así ataca la nueva variante del virus que dispara los casos de gastroenteritis
Este norovirus es muy contagioso y se propaga principalmente por alimentos, agua, contacto entre personas o superficies contaminadas
Karlos Arguiñano y su hijo Joseba se ponen serios: "No ha sido un buen año"
Los chefs analizaron los efectos del cambio climático al hacer balance sobre la temporada de pesca
Leroy Merlin tiene la clave para calentar tu casa este invierno: "Consume poco y da calor muy rápidamente"
El frío dentro de casa siempre es uno de los problemas a solucionar cada invierno. Ante esto, Leroy Merlin tiene una opción que destaca por su sencillez y su diseño
Rozalén anuncia que ya no puede más: "No sé qué va a pasar"
La artista publica un vídeo en sus redes sociales explicando la situación a sus fans
'La Revuelta' entrevista a "uno de los 10 mejores tenistas" de todos los tiempos que estuvo en prisión con "asesinos y pedófilos"
El invitado de David Broncano se hizo con "más de 25 millones de dólares por los 49 trofeos que ganó a lo largo de su carrera"
Te lavas los dientes mal: el error más común y cómo corregirlo en 30 segundos
Lavarse los dientes de manera correcta es la mejor manera de mantener una buena salud dental y general
El valle del río Urdazuri, donde se unen el agua y los pimientos
Si en Iparralde hay un valle con personalidad es el que al pie del pirineo baña el río Nivelle, zona de transición entre la montaña, el llano y el mar Cantábrico,
Muro de Roda, un pueblo medieval en Huesca
A más de mil metros de altura, en la sierra de Gerbe, en Huesca, se encuentra Muro de Roda, un conjunto religioso-militar amurallado en el que destaca su fortaleza, la iglesia de Santa María de la Asunción, la ermita de Santa Bárbara y la de San Bartolomé
Publica un cuento infantil sobre la Dana y le llueven las críticas por usar inteligencia artificial
La ilustradora Lydia Arribas asegura que está viviendo un "linchamiento" y que "casi todo el mundo" utiliza la IA
Trucos para que no se te rompa la cáscara del huevo al cocerlo
Los huevos duros son una forma sencilla de cocinar y consumir este alimento, pero puede presentar una serie de inconvenientes que hay que saber evitar
Triturar sin manchar: el truco del chef Fernando Canales para no ensuciar tu cocina
El chef bilbaino comparte en Instagram un método casero con papel film que evita salpicaduras al usar la batidora
Una multitud rodea y hace fotos a un hombre en Murcia creyendo que es Richard Gere
El actor estadounidense estuvo el pasado viernes en un hospital de la capital murciana en el encendido del árbol de Navidad
El sorprendente plan de Mercadona para estas navidades
La cadena de supermercados lanza una guía práctica con recetas originales y consejos de hogar y belleza de cara a Navidad
Aliexpress tiene una de las cazadoras más a la moda para este invierno: menos de 17 euros y en más de 8 colores
La prenda está arrasando entre las tendencias de este otoño y se presenta como una de las opciones más accesibles para regalar estas navidades
Mediaset retransmitirá las campanadas por primera vez desde una estación de esquí
Sandra Barneda y Xuxo Jones serán los conductores de la gala desde Formigal
La baldosa de Bilbao: "¿habla catalán?"
El influencer @elederiglesias protagoniza el video que recuerda el origen barcelonés del diseño y pone sobre la mesa la historia de una pieza que ya es un símbolo bilbaino
Athletic y Fito & Fitipaldis, unidos en una camiseta: el regalo de Navidad que no puedes dejar pasar
La tienda online especializada Torius Kits ha lanzado una camiseta que combina los colores zurigorris con el logo de uno de los grupo musicales más icónicos de Bizkaia
Jorge Ponce pone patas arriba ‘La Revuelta’ con un vacile histórico: "¡Feliz Día de No Broncano!"
El conocido colaborador del programa de entretenimiento ha puesto el foco en los privilegios que supuestamente tiene el presentador
Los pueblos vizcainos que han conquistado el corazón de Silvia Intxaurrondo
La periodista ha lanzado mensajes de cariño y agradecimiento para ambas localidades en su Instagram
Los abogados de Sean "Diddy" piden a Netflix que no emita la serie sobre el rapero
Combs presentó previamente una demanda por difamación de 100 millones de dólares contra NBCUniversal por un documental sobre Combs que se emitió en Peacock, "Diddy: The Making of a Bad Boy"
Esto le pasa a tu cuerpo si comes una manzana todos los días
La manzana es una de las frutas más básicas que podemos encontrar en cualquier casa
Brutal repaso de un historiador vasco a Ayuso por decir que ETA prepara un "asalto en Euskadi y Navarra"
Jagoba Álvarez, que también fue director de DDHH y Atención a Víctimas del Gobierno vasco, no ha pasado por alto las declaraciones de la presidenta de la Comunidad de Madrid
Cada cuánto hay que cambiar la escobilla del váter y por qué es importante hacerlo
Un elemento básico del baño que suele pasarse por alto pero puede acumular más bacterias que el propio inodoro
Aparece dormido encima de la fachada de una discoteca de Madrid y lo rescatan los bomberos
El hecho se vuelve viral en las redes, aunque se especula con que podría ser una campaña publicitaria del local
Cómo guardar el pan para que no se ponga duro sin congelarlo
El truco definitivo para conservar su textura crujiente y su miga tierna durante más tiempo sin recurrir al congelador
Copernicus anuncia el cierre del agujero de la capa de ozono sobre la Antártida: "Es alentador"
Por segundo año consecutivo, el agujero ha sido relativamente reducido en comparación con aquellos más grandes y duraderos del periodo 2020-2023
¿No tienes cómo envasar al vacío?: el útil invento de Amazon para que la comida no se pase
Poder conservar la comida en buen estado es una vía para ahorrar y evitar el desperdicio alimentario
Tommy Hilfiger y su método con los vaqueros: "Nunca lavo mis Levi’s"
El diseñador rompe con la rutina de lavado y defiende el aspecto “vintage” del jean como parte de su estilo
¿Cuánto cuesta no respetar la Zona de Bajas Emisiones?
La Zona de Bajas Emisiones cuenta con cámaras de control automático y sanciones para los vehículos más contaminantes
Así es la lámpara más viral de Ikea: "La mejor compra que he hecho, es imprescindible"
La marca sueca tiene en su catálogo una lámpara que, gracias a su exposición en redes sociales, ha conquistado a todo el mundo
7 recetas con flores comestibles que debes de preparar
Su poder estético es inigualable, aprende a preparar qué flores puedes incluir en tu dieta
Internet cumple 40 años en el Estado: de herramienta a infraestructura esencial
La red afronta ahora un nuevo salto cualitativo de la mano de la inteligencia artificial, que está transformando su funcionamiento
De hacer deporte a la alimentación saludable
Practicar ejercicio de forma regular, ventilar la casa cada día y comer fruta y verdura de temporada son hábitos importantes para cuidar la salud
Avances prometedores para lograr una vacuna contra la malaria
Sería un paso clave hacia la erradicación de la enfermedad que más muertes ha causado a lo largo de la historia de la humanidad
¿Trabajas sentado? Lo que deberías hacer para mejorar tu calidad de vida
No moverse durante horas es un factor de riesgo que afecta a la salud
Lo que pasa con las dobles filas en Sevilla que parece inconcebible en el norte
Se vuelve viral un vídeo de cómo consigue una joven sacar su coche, bloqueado por otros
La dermatóloga Ana Molina revela el consejo que le daría a alguien de 20 años: “El poder de los hábitos es brutal”
Más allá de la protección solar, la especialista destaca la importancia de la epigenética y del estilo de vida en cómo envejece la piel
La foto viral del colapso perfecto de una rotonda: nadie puede avanzar
La imagen tomada en Oslo lleva millón y medio de visualizaciones
'Inflammaging': la inflamación crónica silenciosa que acelera el envejecimiento
Conoce cómo afecta este fenómeno a tu salud y qué cambios en tu estilo de vida te pueden ayudar a prevenir sus peligrosos efectos
Bebidas funcionales, para mucho más que calmar la sed
En los últimos años, las llamadas bebidas funcionales han ganado popularidad por sus beneficios extra, pero no todas son iguales ni sirven para lo mismo. Descubrimos las más populares
Juan Carlos Pérez, la voz, guitarra y motor creativo de Itoiz
Tras marcar una época con Itoiz, el músico guipuzcoano ha construido una sólida y reconocida carrera en solitario, profundizando y explorando la riqueza y diversidad de la música vasca
Dos recetas sabrosas con conejo, una carne limpia, cercana y económica
Aunque muchos la consideren ‘viejuna’, su consumo no solo resulta muy saludable, sino que además contribuye al desarrollo sostenible de las economías rurales
No tengas miedo al freno de mano eléctrico: así te puede ayudar
Este sistema automático de retención presenta ventajas respecto a la clásica palanca manual
Iratxe Landivar sobre la moda: “Sueldos bajos a pesar de vender bolsos por 3.000 euros”
La artesana de Pamplona fundó la marca Balduz, donde ofrece accesorios sostenibles y exclusivos confeccionados con excedentes del sector textil
Cuando la risa cura, la medicina que Algaraklown lleva a los hospitales
Los payasos de Algaraklown desarrollan distintos proyectos de asistencia sanitaria en hospitales y residencias de mayores de Gipuzkoa con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los pacientes
Estos son los grandes lanzamientos de videojuegos en diciembre
Destacan 'Metroid Prime 4', en el regreso de una de las sagas más exitosas, y 'Desde las Cenizas', la ambiciosa expansión del juego de 'Avatar'
La fama acorta la vida: los cantantes de éxito viven hasta cuatro años menos
Según una investigación de la Universidad Witten Herdecke de Alemania, los efectos de la fama son comparables a otros riesgos conocidos para la salud
“La ciberseguridad es clave; debe estar en cada proceso de la empresa”
Ritxar comparte su visión sobre la evolución de los ciberataques y la urgencia de fortalecer mecanismos internos de prevención y respuesta rápida
“Protegerse en una industria como la nuestra es proteger a la sociedad”
La refinería explica cómo detecta posibles amenazas digitales y entrena a sus empleados para cortar cualquier intento de acceso malicioso a su empresa
“Invertir en ciberseguridad es ganar en confianza y resiliencia”
Bellota Herramientas ha impulsado una cultura global en materia de ciberseguridad para anticiparse a amenazas cada vez más sofisticadas
La ciberseguridad se impone como prioridad estratégica en las empresas
El 78% de organizaciones prevé aumentar presupuesto en esta materia el año que viene, según el informe 'Global Digital Trust Insights 2026'
Adéntrate en el mundo paranormal con este 'escape room' alavés
Ubicada en Gasteiz, ‘La posada del cuervo’ ofrece diversas experiencias inmersivas para los amantes del miedo y del misterio
Árboles de Navidad, mucho más que un simple objeto decorativo para las fiestas
Desde los diseños más clásicos hasta los más modernos, son un símbolo de las fechas navideñas y ocuparán durante los próximos días un lugar destacado en los hogares
Yune Nogueiras: “Mantener viva la costumbre de contar leyendas me parece imprescindible”
La actriz regresa con 'Gaua', dirigida por Paul Urkijo, una unión de emociones en un ambiente euskaldun
Viajar al Algarve te dará la oportunidad de un baño de naturaleza y otro en el mar
Más allá del turismo de verano, esta región portuguesa ofrece una Reserva Natural y tres parques naturales para disfrutar del birdwatching, cicloturismo o de espectaculares rutas de senderismo.
Adolf Hitler arrasa en las elecciones regionales de Namibia
El político de izquierdas, tocayo del dictador nazi, conserva su escaño por quinta vez desde 2004
Torrijas con plátano y almíbar, una receta para darse un capricho
¿Quién dijo que las torrijas son solo para Semana Santa? Esta receta nos sorprende fuera de su temporada habitual para dar un toque dulce a la mesa
Cómo usar Google Maps sin consumir datos móviles en tus viajes
El popular navegador integrado en la mayoría de los dispositivos móviles cuenta con una función que pocos conocen que permite descargar y guardar mapas
El todo en uno de Primark: transforma tu casa con este chollo multiusos
Ofrece minimalismo y practicidad por solo 20 euros
La computación cuántica: cómo cambiará nuestra vida a corto plazo
Parecía ciencia ficción reservada para películas futuristas, pero los ordenadores cuánticos han saltado de la teoría a la práctica real. Desde diseñar medicamentos vitales hasta blindar nuestros datos bancarios, esta tecnología promete resolver en segundo
Chocolate, plátano y otros alimentos que mejoran el estado de ánimo
hay ciertos alimentos que Estimulan la producción de hormonas relacionadas con el bienestar y la serenidad, ayudándonos a afrontar el día a día con una sonrisa y más vitalidad. Descubre cuáles son y tenlos siempre a mano
La primera copa que tomas te afecta así al volante aunque no bebas más
Diversos estudios demuestran que cualquier cantidad de alcohol influye en la actividad cerebral
Innsbruck, un cuento de Navidad en el corazón de los Alpes
La capital del Tirol da la bienvenida a la Navidad con un calendarios de actividades, mercadillos y tradiciones envueltas en un ambiente mágico
'El Hormiguero': el plato típico de la gastronomía vasca que Dabiz Muñoz cocina a su hija de dos años: "Como la seda"
El chef acudió al programa de Pablo Motos a presentar su comic 'Las aventuras de Dabiz Muñoz. Xotime'
"Es necesario mejorar la detección temprana de uveítis en edad infantil"
La uveítis es una forma de inflamación ocular que se asocia con el 35% de los casos de pérdida visual. Desde la Asociación de Uveítis -AUVEA- reivindican más investigación, una mejor coordinación entre especialidades y que se escuche la voz de los pacient
Pedro Mairal, escritor: “Ya no sé cómo era la vida completamente analógica”
El autor argentino compone un retrato generacional sobre el paso a la adulted, las herencias emocionales que toca asumir y la necesidad de inventarse un propio lugar en el mundo cuando todavía no sabemos ni quienes somos ni quienes queremos ser
El magnesio, un aliado clave para el bienestar femenino a partir de los 50
Este mineral es un nutriente esencial que contribuye al equilibrio hormonal, a la salud ósea y muscular, y al bienestar emocional de la mujer durante la menopausia
Lara Feliú, nieta de Ana María Lajusticia: “Mi abuela fue una pionera, una visionaria"
“Mi abuela empezó a divulgar no solo sobre magnesio, sino sobre nutrición cuando en el espacio público apenas se hablaba de micronutrientes, complementos alimenticos o ácidos grasos esenciales”, explica con orgullo su nieta Lara Feliú
¿Cuánto tiempo de vida quita cada cigarro? Un cardiólogo tiene la respuesta y es alarmante
José Abellán subraya que dejar de fumar es la intervención más potente para tu salud
'La Revuelta': David Broncano y Jorge Ponce se vuelcan con Andreu Buenafuente y le mandan un emotivo mensaje: "Ya mismo"
Fue la pasada semana cuando la productora y RTVE informaron del parón al que se iba a enfrentar el presentador de 'Futuro Imperfecto'
El alimento coreano que mejora la salud metabólica e inmunológica
Un estudio clínico demuestra que el kimchi mejora la función de las células inmunes humanas y mantiene el equilibrio del sistema inmunológico
Gastronomía | Lola Palacio, Esther Merino y Jon Iñaki Yurrebasso, talentos a los que seguir la pista
Los premios Eroski Onenak, en alianza con el Basque Culinary Center, reconocen el talento de quienes han pasado por las aulas de la universidad gastronómica donostiarra. Estos galardones señalan hoy a cocineros y cocineras, sumilleres, maîtres, investigad
Julia Martínez y Diego Garisa, protagonistas de 'Subsuelo': “Fernando Franco nos ha dado mucho espacio”
Fernando Franco, Goya a ‘Mejor Dirección Novel’ en 2013 y con nueve nominaciones a sus espaldas, se adentra por primera vez en el thriller psicológico con la adaptación de ‘Subsuelo’, novela del escritor argentino Marcelo Luján protagonizada por Julia Mar
Legumbres sin mitos: seis falsedades que no deben arruinar tus pucheros
Los pucheros de garbanzos, alubias, lentejas o guisantes son una excelente fuente de disfrute gastronómico que algunos miran con un recelo injustificado
La 'regla 3-6-9': un sencillo método para analizar si tu relación de pareja tiene futuro
Descubre las tres etapas clave en los primeros nueve meses del romance y aprende cómo identificar si la química inicial puede convertirse en un compromiso duradero
Procesión del Humo de Arnedillo, tradición entre vapor termal y aroma a romero
La localidad riojana a orillas del río Cidacos celebra este fin de semana su tradicional Procesión del Humo, durante la que se queman haces de romero
Alertan de la presencia de partículas metálicas en un conocido snack
Ha sido la propia empresa la que ha detectado la incidencia durante un control rutinario de calidad de sus productos
Detenido un vigilante de la zona azul tras robar más de un millón de euros de los parquímetros
Su mujer era su cómplice, e ingresaban el dinero en diferentes cuentas en un caso ocurrido en Alemania
'Singular' con Javier Rey y otros estrenos de cine imprescindibles para la semana
Nuevas películas que prometen emociones y entretenimiento para todos los públicos. Esta es nuestra selección.
Ascenso al Monte Burgoa con vistas a Matxitxako, Gaztelugatxe y Urdaibai
Muy pocas rutas permiten disfrutar de una costa tan abrupta y a la vez tan accesible, y además con una cima que hace de mirador natural con unas vistas increíbles. Partimos desde el corazón marinero de Bermeo para ascender hasta el monte Burgoa (452 m),
La IA mejora el traductor de Google y lo convierte en profesor de idiomas
Tras las pruebas, los usuarios podrán elegir entre una traducción rápida y sencilla o una segunda más precisa y que tenga en cuenta el contexto
Menú fin de semana: sopa de cebolla, merluza y bizcocho de limón
Tres propuestas reconfortantes que combinan tradición, suavidad y un toque especial para hacer en casa. Fácil y sencillo.
Muere el primer actor que interpretó a Spiderman en las pantallas
Danny Seagren, que también se desempeñó como titiritero en Barrio Sésamo, ha fallecido a los 81 años
El reivindicativo discurso de Wyoming en los Premios Ondas, con un guiño especial al euskera
El presentador cargó contra periodistas "intoxicadores" y presumió de que en 'El Intermedio' jamás se ha vertido una mentira
‘Pluribus’, el fenómeno en el que un virus transmite la felicidad
La serie de Apple TV+ es el nuevo proyecto de Vince Gilligan, creador de ‘Breaking Bad’
La ESA saca adelante su mayor presupuesto y enviará a tres astronautas rumbo a la Luna
El programa Artemis, lanzado oficialmente en 2017, busca regresar a astronautas a la Luna por primera vez desde 1972
Iñaki Gabilondo presentará un programa sobre la lengua española en RTVE
Además del espacio de Gabilondo, se estrenará 'Aria', un programa de lírica con Ruth Lorenzo al frente, y 'Aprobado en historia', conducido por Alba Flores
La surrealista señal que avisa de unas obras en Zaragoza (y no es IA)
Los nombres de las calles afectadas han llamado muchísimo la atención en las redes sociales
Alertan de la presencia de una bacteria en un lote de agua mineral de la marca Fuente Madre
La distribución inicial se realizó en Andalucía, Castilla-La Mancha y Extremadura, aunque no se descarta que haya redistribuciones a otros territorios
El emocionante gesto de 3.000 niños que deja sin palabras a Rozalén
Mientras la manchega canta 'La puerta violeta', los chavales la interpretan en lengua de signos
Ni la nevera ni el fregadero: esto es lo que tienes que limpiar primero en la cocina
Organizar la limpieza es la clave para que la cocina quede reluciente en menos tiempo y con menos esfuerzo
La mesa portátil y regulable de Ikea que no ocupa espacio y que es ideal para tu casa
Una solución perfecta para hogares pequeños, espacios cambiantes y quienes buscan trabajar sentado o de pie sin complicaciones
'Los domingos', de Alauda Ruiz de Azúa, la más nominada para los Feroz
'Maspalomas' y 'Sirat' son las otras dos producciones que acumulan el mayor número de candidaturas
"Una de las historias más impactantes que han pasado por el programa" regresa a 'La Revuelta' y emociona a Broncano
Su aparición en el espacio de RTVE estuvo acompañada de la de la artista Luz Casal, quien acudió a presentar su decimoctavo disco de estudio
El turrón de Ruffles jamón que está arrasando: la locura viral de esta Navidad
Una marca de turrones artesanales firma el que es uno de los productos más curiosos de la temporada
Black Friday en Amazon: la tele más vendida se desploma y alcanza su precio más bajo
La televisión lidera ventas en su categoría y baja su precio un 39% de cara a esta temporada de rebajas
'La Revuelta': Alba Flores sorprende revelando el ritual con el que "pidió permiso" a su familia para vivir más que su padre
La artista acudió al programa de David Broncano a presentar el documental 'Flores para Antonio', una pieza audiovisual que aborda la vida y la figura de su padre, Antonio Flores
El estreno de la última temporada de 'Stranger Things' colapsa Netflix
El servicio en directo de la plataforma permaneció caído durante cinco minutos y después siguió dando problemas a muchos de sus usuarios
¿Caminas con las manos en la espalda?: esto es lo que significa
Es un gesto inocente, pero cargado de significado sobre nuestra mente y nuestro estado emocional
Detectan por primera vez actividad eléctrica en la atmósfera de Marte
Esta actividad podría dificultar la búsqueda de vida pasada en el planeta e influir en las misiones de exploración
Una influencer intenta reconstruir su rostro, deformado tras una operación estética clandestina
La brasileña Juliana Oliveira lucha por recuperar su vida después del desastre que ocurrió en 2017
El truco infalible de La Ordenatriz para eliminar manchas de tomate de la ropa
Una mezcla sencilla con productos que todos tenemos en casa deja las prendas impecables
Mejor que un armario: la opción de Lidl para guardar la ropa que no ocupa espacio
La cadena ha lanzado una solución elegante y funcional para optimizar el espacio y guardar la ropa sin resentirse mucho en cuanto a espacio
La periodista Isabel Octavio será la nueva directora de ETB
En su reunión de ayer, el Consejo aprobó el nombramiento de Octavio, quien actualmente desempeña el cargo de directora de Estrategia y Comunicación Corporativa del ente público
Una vía verde histórica a tan solo unos minutos de Bilbao
El recorrido pasa por una de las vías mineras más importantes de Bizkaia y explica parte de lo que supuso la vía en su época
Antonio Resines reaparece tras ingresar en la UCI y cancelar su agenda de trabajo
El actor ha confirmado que se encuentra “muy bien” tras haber estado varios días hospitalizado
Amazon revoluciona tu mesilla de noche: "Diseño muy bonito" y por un muy buen precio
Un aliado discreto que mejora la productividad y protege tu bienestar visual sin que apenas lo notes
David Broncano, sin tapujos en ‘La Revuelta’, revela su anécdota más vergonzosa: “Una historia muy triste”
En la emisión de la noche de ayer, el presentador del programa de TVE ha compartido con los espectadores una experiencia
¿Tienes más de 50 años? Estas son las revisiones médicas que deberías hacerte
Con el pasar de los años, se vuelve cada vez más importante controlar los posibles problemas de salud que puedan ir apareciendo
Carmen Lomana descubre en directo que no es vegetariana
"Como pollo, faisán y jamón", afirma la celebrity, asegurando que sólo ingiere animales voladores
El sencillísimo truco de Jordi Cruz para que las galletas no se ablanden
El chef ha explicado en su Instagram con una solución casera y barata el mejor truco para mantener el crujiente de las galletas durante mucho más tiempo
¿Debería tu perro subir a la cama o al sofá?: un farmacéutico da la respuesta definitiva
El divulgador sanitario @farmaceuticofernandez ha compartido un vídeo en el que explica si dejar que los perros duerman en la cama o el sofá es una buena idea o no
Piden un año y ocho meses de cárcel para Chiara Ferragni por estafa
La 'influencer' italiana está acusada de un supuesto fraude con la venta de dulces navideños promocionados con su marca
Amnistía Internacional pide a TikTok que revise su diseño "tóxico y adictivo"
A su juicio, la compañía debe garantizar que la plataforma sea segura para que los niños y jóvenes "puedan socializar, aprender y acceder a la información sin sufrir daños"
Humedad en el armario: la solución de Leroy Merlin que está encantando por menos de 20 euros
Una solución eficaz, discreta y duradera para mantener la ropa seca, sin olores y protegida durante todo el año
Los 10 bulos más difundidos sobre la baliza V-16, obligatoria a partir del 1 de enero
La Dirección General de Tráfico (DGT) aclara dudas sobre la nueva señalización que sustituirá a los triángulos de emergencia
Descubren las cinco fases por las que pasa el cerebro humano: la 'adolescencia' dura hasta los 32 años
Una investigación de la Universidad de Cambridge revela que hay cinco edades en las que se dan cambios en la conectividad neuronal
¿Vas a viajar a Londres? Lo que debes saber antes de ir estas navidades
La capital británica es una de las ciudades más visitadas del mundo, pero también una de las más caras y complejas si no te preparas bien antes de ir
Josep Pedrerol defiende al Athletic en "El Chiringuito": "San Mamés es el mejor estadio del mundo"
El presentador rompió una lanza a favor del estadio del club zurigorri en medio de una nueva polémica por el estadio blaugrana
La actriz Brigitte Bardot, hospitalizada de nuevo
Esta es la segunda vez durante este otoño que la actriz francesa, de 91 años, ingresa en el hospital Saint-Jean de Tolón
Oriol Pla se lleva el Emmy Internacional al mejor actor y '#SeAcabó' el de mejor documental deportivo
El actor catalán se llevó el galardón, en la gala celebrada en el hotel Hilton de Manhattan, por su papel en la serie 'Yo, adicto'
Descubren que una raza de perro comparte raíces genéticas con el ser humano
Entre los genes identificados destaca PTPN1, asociado a la agresión en perros y a la inteligencia y depresión en humanos
Iñaki Urdangarin concede su primera entrevista en televisión tras salir de la cárcel
El que fuera duque de Palma reaparecerá en el programa Pla Seqüència de La 2Cat
La tremenda metedura de pata del Real Madrid, que da por muerto a un jugador del Elche
El equipo confunde en un vídeo a André Silva con el hermano de Diogo Jota, fallecido en accidente de tráfico
La planta que ayuda a dormir mejor y que no puede faltar en tu habitación
Un remedio natural, económico y decorativo que mejora el descanso y mantiene tu habitación libre de insectos
La apnea del sueño no tratada aumenta el riesgo de Parkinson
Según la Universidad de Salud y Ciencias de Oregón, quienes mejoran la calidad del sueño mediante presión positiva continua en las vías respiratorias pueden reducir significativamente este riesgo
Un grupo musical está cantando en 'Fiesta' cuando sucede el desastre
El playback de La Llave se corta bruscamente y los artistas se quedan con cara de póker
Por esto deberías echar sal al inodoro todas las noches
Un sencillo gesto casero promete mantener el baño limpio y sin olores con solo verter un puñado de sal antes de dormir
Jordi González se retira de la televisión y revela el dinero que ganaba en Telecinco
El veterano presentador confirma que ‘Col·lapse’, el programa que presenta y dirige en TV3 desde septiembre, será su último trabajo televisivo
Sor Marta, la monja 'youtuber' que supera los 90.000 suscriptores
La benedictina será una de las protagonistas de la serie documental '¿Qué hace una chica como tú en un sitio como éste?', basada en el libro homónimo
El "original" espejo de Amazon que no puede faltar en tu casa
La pieza está pensada, originalmente, para garajes pero su implementación en hogares ha sido todo un éxito
Locos por el True Crime: por qué nos encantan las series, libros y documentales sobre asesinatos
Nos gusta el crimen como materia de ficción, pero ahora parece existir un pico de interés sobre el asesinato. ¿Qué dice eso de nosotros?
David Cameron anuncia que tiene cáncer desde hace un año: "Es algo que asusta"
El ex primer ministro británico, hoy miembro de la Cámara de los Lores, ha contado cómo llegó al diagnóstico, el tratamiento que ha seguido y por qué ha decidido hablar ahora públicamente
La casa de Gotzon Mantuliz: "Luminosidad, armonía y con jardín"
El aventurero, recién estrenado en La Sexta con ‘Cazadores de imágenes’, tiene su hogar en Leioa
¿Puede la baliza V-16 rastrear tu ubicación?: los mitos y verdades sobre el objeto del momento
El aparato incorpora geolocalización y conectividad móvil, lo cual ha disparado sospechas sobre privacidad y posibles usos sancionadores del mismo
¿Tuberías atascadas?: Lidl tiene la mejor solución por menos de 5 euros
Una herramienta práctica y ecológica que se convierte en la solución definitiva contra los atascos del hogar
Muere Udo Kier, actor de más de 200 películas y amigo de Andy Warhol
El intérprete de origen alemán participó en cintas de culto como 'Mi Idaho privado' o 'Frankenstein de Andy Warhol'
La nieta del expresidente Kennedy revela que tiene cáncer y que le queda menos de un año de vida
De 35 años y madre de dos hijos, ha revelado en el medio 'The New Yorker' el proceso que ha vivido desde que fue diagnosticada de leucemia el año pasado
Cuatro maneras de consumir menos sal de mesa sin perder sabor
El cloruro sódico, al que algunos llegan a llamar “el veneno blanco”, está considerado como uno de los principales enemigos de la salud cardiovascular
Historia y evolución de la cocina vasca: de la tradición a la innovación
Han pasado décadas desde aquel fenómeno que bautizamos como Nueva Cocina Vasca, un movimiento que tantas veces rescatamos de la hemeroteca y que, sin embargo, sigue vivo en las prácticas cotidianas de nuestras casas y restaurantes. El recién celebrado pri
Pisa no esta sola, hay otras siete torres inclinadas en Europa
La armonía y la estabilidad son unas constantes que cuando se contempla un edificio asombran y emocionan, pero la falta de estabilidad fascina
El vídeo de una monja con deportivas que dirige el tráfico y despeja un atasco en Roma
La grabación de la religiosa en el entorno del Coliseo se ha vuelto viral en las redes sociales
'Maquillaje al revés': el hábito que cambia por completo la rutina de belleza
Esta técnica viral, también conocida como 'underpainting', consigue un acabado natural y un rostro perfecto sin que parezca que vas maquillada
La pillan dejando la basura en el ascensor y tirando el agua sucia por la ranura
Las imágenes de una vecina incívica se vuelven virales en la red social X
Distribuye tu cocina de forma inteligente con el principio del triángulo de trabajo
Colocar los aparatos de la forma adecuada aportará una mayor eficiencia y comodidad sin importar el tamaño de la estancia
Regla 40-30-30: la dieta saludable sin restricciones extremas
La alimentación que se basa en esta regla se distribuye con un 40% de carbohidratos, 30% de proteínas y 30% de grasas, buscando un equilibrio entre los macronutrientes para no pasar hambre y tener energía durante todo el día
El primer minicoche autónomo que lleva a los niños solos al colegio
Toyota muestra un prototipo de pequeño vehículo eléctrico que se maneja con inteligencia artificial
Cómo reformar un apartamento de tan solo 50 m2 para que sea funcional y atractivo
Transformar una pequeña vivienda compartimentada en un espacio nuevo, atractivo y funcional puede ser todo un desafío. Analizamos, paso a paso, este proyecto de interiorismo
Estos son los beneficios del pimiento según su color
Ricos en vitaminas y antioxidantes, ofrecen propiedades únicas que favorecen la salud y el bienestar general. Por eso, los motivos para incluirlos en la cesta de la compra semanal son muchos
Sergio Alonso, artesano: “El metal se puede rectificar y rehacer, cada error es una oportunidad”
Bilbaino de nacimiento, el ingeniero y profesor del centro NTP de Leioa centra su actividad artística en la escultura metálica, realizando desde obras de arte hasta lámparas
Un estudio desvela que un puñado de pistachos al día mejora el estado de ánimo
Cifras, datos sobre ensayos científicos, consejos sobre psicología, belleza, remedios caseros... Todo tiene cabida en el mundo de la salud y aquí va un recopilación de noticias en formato breve
Qué hacer paso a paso después de un accidente de tráfico
Las directrices son diferentes si el siniestro es grave (con heridos) o leve (sólo con daños materiales)
De la bici al concierto: spinning solidario con banda sinfónica en directo
El frontón de Ororbia acogió el 2 de noviembre a más de 100 participantes en bicicletas estáticas durante el concierto de la banda sinfónica de la Federación de Bandas de Música de Navarra (FBMN)
Basabere, descubre este centro de rescate animal en Navarra
Ubicado en Lezaun, Basabere es una granja escuela que nos conecta con nuestras verdaderas raíces para cuidar del entorno
@72kilos: cómo el reto personal de un bilbaino se convirtió en fenómeno viral
El publicista bilbaino Óscar Alonso transformó un reto personal en una carrera creativa que inspira a millones de seguidores con sus viñetas sencillas y llenas de humanidad
Subastada por 6,5 millones de euros una cámara de fotos Leica del papa Francisco
El dinero de la subasta, que tendrá lugar hoy en Viena, se dedicará a obra de caridad por expreso deseo del pontífice
Ponen "porno duro" en la televisión de un ferry en la que los niños veían la Fórmula 1
La compañía pide disculpas y no se explica cómo pudo proyectarse ese canal
Abandonan a un cachorro dentro de una maleta precintada y gracias a las redes sociales le salvan la vida
El perro estaba condenado a morir y la humanidad de unos vecinos de Buenos Aires le ha permitido sobrevivir
Adiós al frío: el edredón nórdico 3 en 1 de Ikea para las noches de invierno que arrasa en ventas
La firma escandinava tiene un producto perfecto para estas fechas de bajas temperaturas, que además se puede usar todo el año
Cómo evitar que la memoria del móvil se llene y te juegue una mala pasada
Trucos prácticos para liberar espacio, optimizar el almacenamiento y alargar la vida útil de tu dispositivo pueden ayudar a sobrellevar esta habitual problemática
Una barrera idomática menos, WhatsApp ya traduce en tiempo real los mensajes
Una nueva función permite convertir cualquier mensaje recibido a la lengua del receptor con solo unos pocos clics sencillos
Nicolás Olea: “Todos los tóxicos del medio ambiente están en nuestra sangre y orina”
“Vivimos rodeados de sustancias químicas que alteran nuestro equilibrio hormonal sin apenas ser conscientes”, sostiene Nicolás Olea, referente mundial en disrupción endocrina, quien en su último libro ‘80 recomendaciones para evitar tóxicos’ explica cómo
Evita errores tras una competición: guía para la recuperación física
Uno de los errores más habituales después de una gran prueba es volver demasiado pronto a los entrenamientos intensos, ignorar el cansancio mental o no planificar la fase post competición. Los expertos recuerdan la importancia de la recuperación inteligen
Borau, una ilustre villa del Pirineo cerca de Jaca con dos joyas secretas
Enclavada en el Valle del Aragón, cerca de Jaca, fue el núcleo comercial y financiero de la Jacetania y ahora es un enclave desde el que practicar actividades al aire libre
El reconocido actor de Hollywood que alucina con Euskadi: "Es una cultura que..."
El intérprete de 'Cómo conocí a vuestra madre' o 'Los Magos de Waverly Place' consolida su carrera entre la actuación y la dirección en Hollywood
Chefs y productores reflexionan sobre el futuro de la cocina vasca
En el pueblo de Sara, con el monte Larrun como horizonte, se celebró el I Congreso de Cocina Vasca Tradicional, organizado por la asociación Jakitea, que desde 2009 defiende la gastronomía tradicional y el trabajo de los productores locales
Arranca la temporada de esquí con nieve artificial y mucha tecnología innovadora
La nieve artificial o esquiar en plena ciudad son tendencias al alza para atraer a más personas y hacer más accesibles los deportes de nieve. Repasamos las últimas novedades del sector
Despídete del bajón otoñal con estos hábitos saludables
Ya está aquí la época más melancólica del año y con cambios que pueden afectar a nuestro bienestar. Anota estos tips para sobrellevarlos
Ángela Banzas, finalista del Planeta: “A los abuelos les debemos todo lo que hoy tenemos”
Ángela Banzas ha logrado ser finalista del Premio Planeta con su libro ‘Cuando el viento hable’, que nos traslada a la posguerra en Galicia y deja un mensaje de amor y esperanza
Escapada a Venecia: ¿es posible no pagar un ‘machiatto’ a ocho euros?
Este es un recorrido alternativo por la Reina del Adriático, una ciudad única, en la que cada esquina, cada canal, cada callejón merece una fotografía
Un día en compañía de Karlos Arguiñano
Nos colamos en su bodega de Aia, K5, donde compartimos unas horas con el chef vasco entre catas de buen vino blanco, menús espectaculares y risas provocadas por los chistes, las anécdotas y el ingenio que tanto le caracterizan
Microrrobots de gelatina navegarán por tu sangre para dejar el fármaco donde hace falta
Se trata de un sistema guiado magnéticamente que integra un sistema de navegación electromagnética denominado Navion, un catéter de liberación personalizado y la cápsula soluble
La 'regla de los 10 minutos': una sencilla y poderosa técnica para reducir el estrés
Darte un pequeño respiro en medio de la actividad diaria puede transformar tu día y mejorar tu bienestar físico y mental
Ni belén ni árbol: el elemento de Lidl que no puede faltar en tu casa esta Navidad por menos de tres euros
Para los días más esperados del año, la marca alemana de supermercados tiene a la venta un artículo ideal para poder decorar la vivienda
La DGT pregunta qué hay que hacer en una situación y recibe 1.000 comentarios de burlas
Los tuiteros se cachondean del post subido a X en el que plantea cómo tomar una salida en la autovía
Piden a las participantes de Miss Universo desfilar con trajes típicos y Miss Noruega se viste de salmón
La representante escandinava se vuelve viral en las redes sociales por su sorprendente atuendo
Andreu Buenafuente anuncia un parón temporal por prescripción médica y exceso de carga laboral
El presentador suspende su agenda profesional, incluido el programa Futuro Imperfecto de RTVE, para centrarse en su recuperación a pocas semanas de las Campanadas
Karakate: ruta circular desde Elgoibar entre historia, monte y buenas vistas
Una excursion sencilla que no decepciona por terreno, vistas y entorno es la ascension al monte Karakate desde Elgoibar
El menú navideño de Karlos Arguiñano para todos los bolsillos
El chef guipuzcoano nos ofrece opciones de platos económicos, fáciles y con ingredientes de proximidad de cara a estas próximas fiestas
Así debes cuidar las pilas de la baliza V16 que exige la DGT para que duren más tiempo
Entender su vida útil y saber cómo almacenarlas es clave para garantizar que el dispositivo pueda responder correctamente ante una emergencia
Estrenos | ‘Wicked Parte II’ brilla en una semana donde conviven grandes historias y géneros distintos
Desde un musical hasta un drama social, las salas se renuevan con propuestas para todos los públicos
¿Conoces los ‘basque nachos’? En Estados Unidos sí y son tendencia en la redes
Como en otras recetas, el gentilicio se convierte en un ‘falso amigo’ que confunde sobre el origen de este sabroso y sencillo plato
Prepárate para el invierno: el abrigo perfecto de Decathlon para olvidarte del frío por solo 25 euros
La firma francesa cuenta con un producto ideal para hacer frente a las bajas temperaturas que se vienen en las próximas semanas
Los duros inicios de Itziar Ituño y el rechazo de su profesor: "No sirves para esto"
La vasca contó que se sobrepuso a su timidez para lograr su sueño de ser actriz
Ramón García carga contra lo que ocurre en televisión: "¡Una auténtica vergüenza!"
El comunicador estalla y se queja por la actual distribución de las franjas de la noche
'La Revuelta': la sincera reflexión de Alejandro Sanz tras mediar entre Pablo Motos y Broncano: "Os podéis matar"
El artista acudió al programa de RTVE a presentar su nuevo disco, '¿Y ahora qué +?'
El mensaje que se cuela en mitad de una novela por un imperdonable error al editarla
Lo que parece un correo electrónico aparece en una página de una obra de Claudia Cardozo
Google Lens confunde a Marta Sánchez con Malú: "Se ha puesto tantos filtros..."
La aplicación de reconocimiento de imágenes se lía ante la apariencia física de la cantante, de 59 años
Itziar Ituño explota ante las críticas a su físico: "No se cortan ni media"
La actriz de Basauri participó en el podcast 'La Script' de María Guerra
Cayetana Guillén Cuervo emociona a 'La Revuelta' con un homenaje muy especial al programa: "La sorpresa más bonita"
La actriz y presentadora fue una de las invitadas en la emisión de ayer del programa de humor de TVE con la visita de Gemma Cuervo, su madre
El alimento que regula el azúcar sin necesidad de dieta estricta
Una ayuda natural para mantener los niveles de glucosa estables sin cambiar radicalmente tu alimentación
¿Qué responderías a esta pregunta del cuestionario de una oferta de trabajo?
Las dos alternativas que ofrece la empresa han provocado mucho revuelo en las redes sociales
¿Cómo puedo prepararme para la ola de frío que se avecina?
Una ola de frío azotará Euskadi en pleno mes de noviembre, con un desplome de temperaturas, lluvia abundante, viento y nieve
Confunden un paraguas con una catana y se viven momentos de pánico en un hospital de Madrid
La Policía Nacional se presentó en el Ramón y Cajal, donde el personal se encerró en salas y despachos
Las alternativas para esquivar los peajes alrededor de Bilbao: así puedes moverte sin pagar
Las diferentes rutas gratuitas que rodean Bilbao nos permiten evitar los peajes sin renunciar a buenas conexiones
El truco con bicarbonato y un par de calcetines para hacer que las zapatillas dejen de oler mal
Un método ecológico, barato y sorprendentemente eficaz con un solo ingrediente que todos tenemos en casa
Sean Penn actuó por un dólar en la película ucraniana 'Animals of War'
Dispuesto a haber trabajado gratis, cobró una cantidad simbólica ya que el sindicato de actores de EEUU no permite trabajar gratis
Quiromasaje y relajación: técnicas que todo profesional debería conocer
Actualmente, el estrés y las tensiones musculares son cada vez más habituales, y por eso el quiromasaje se ha convertido en una herramienta indispensable para promover bienestar físico y mental. Aprender…
Imprescindibles para el frío: los forros polares de Decathlon que arrasarán este invierno
Con la llegada del frío, conviene equiparse de la manera adecuada para soportar las condiciones de los meses venideros
El peaje más caro del Estado está en Bizkaia y subirá de precio en 2026
Bizkaia es uno de los territorios con mayor concentración de peajes por superficie
Los recientes ganadores de cinco Grammys Ca7riel y Paco Amoroso la lían en pleno vuelo: "No me toques"
Los artistas han protagonizado un altercado en un avión y han sido intervenidos por el FBI en tierra
Ikea tiene la silla ideal para estas navidades: plegable, acolchada y por menos de 30 euros
El modelo se ha convertido en una de las opciones más prácticas para quienes buscan asientos extra sin ocupar espacio
Eminem inicia acciones legales contra una marca australiana por similitudes con su nombre
El rapero solicita la cancelación de la marca registrada otorgada a la firma, que debe responder en el plazo de una semana
Lolita Flores denuncia en 'La Revuelta' la "caza de brujas" de Hacienda: "Me quitó 2 millones de euros. Ahora vivo de alquiler"
La actriz acudió al programa a presentar la obra 'Poncia', un 'spin-off' de 'La casa de Bernarda Alba'
'MasterChef Celebrity 10': la navarra Mariló Montero se proclama ganadora tras criticar la "ideología de izquierdas de RTVE"
La de Estella donará los 75.000 euros de premio a la fundación española para el fomento de la investigación de la Esclerosis Lateral Amiotrófica
Los neandertales también se besaban: un gesto de afecto con 21 millones de años de antigüedad
Un nuevo estudio liderado por la Universidad de Oxford evidencia que el beso evolucionó en el ancestro común de los humanos y otros grandes simios
El consumo de ultraprocesados se triplica en el Estado: 'The Lancet' alerta sobre esta tendencia al alza
La revista científica publica un especial dedicado a los ultrapocesados que han elaborado 43 expertos en el tema en los últimos dos años. Los investigadores apelan a los gobiernos a regular y reducir la producción, comercialización y su consumo para salva
Rosalía hace esto con una estudiante tras acabar su entrevista de diez minutos
La cantante pidió a su equipo cinco minutos más para seguir respondiendo preguntas
El impactante vídeo de la DGT sobre las consecuencias de usar el móvil al volante
La institución insiste en que nunca se debe usar el teléfono mientras se conduce
Solucionado el fallo en la red de Cloudflare que impedía usar X, ChatGPT y League of Legends
La incidencia ha sido detectada por la compañía poco antes de las 12.00 horas
Andreu Buenafuente y Silvia Abril presentarán las campanadas en TVE
La pareja cogerá el testigo de David Broncano y Lalachús
La opción de Lidl por menos de un euro para olvidarte del mal olor en la ropa y en el armario
Una solución sencilla, asequible y lista para renunciar a los malos olores en el armario
Alertan de la presencia de listeria en siete productos cárnicos loncheados distribuidos en la CAV
Todos son del fabricante Cárnicas Serrano y ya han sido retirados del mercado de forma preventiva