¿Tiene usted problemas para conciliar el sueño o conoce de alguien que los tenga? Seguro que, sin necesidad de pensar mucho, le viene alguien a la cabeza. No en vano, España es el país del mundo que más hipnóticos consume. Es una manera de atajar esos problemas que nos impiden dormir toda la noche del tirón.

En la consulta que pasa una vez al mes en Onda Vasca con Txema Gutiérrez, la doctora Sonia Gárate nos ha hablado del consumo excesivo de este tipo de tranquilizantes y de qué medidas se pueden tomar para evitar la prescripción de hipnóticos. Según la causa que altere el ciclo del sueño, pueden ser un arma útil en determinados momentos, pero no es aconsejable tomarlos durante mucho tiempo.