Noticias sobre "Suplementos"

La hidratación, la alimentación y el equilibrio de minerales adquieren especial importancia al hacer deporte, y el magnesio se sitúa como uno de los nutrientes clave para acompañar el esfuerzo muscular

Este conocido médico destaca los grandes beneficios de este suplemento y cuál es el mejor que se puede consumir

La vitamina D se ha convertido en una de las vitaminas más populares, pero muchas de las propiedades que se le atribuyen en redes sociales no están demostradas. Los especialistas recuerdan que su papel es importante, pero no es la respuesta a cualquier pr

La berberina se ha convertido en uno de los suplementos más populares para adelgazar, pero su mecanismo de acción y la evidencia disponible están muy lejos de los medicamentos basados en semaglutida

La sanitaria, especializada en vitalidad, destaca estos suplementos por su papel en el cuidado del cerebro, el corazón, el descanso, el músculo y la energía

Aurelio Rojas enumera los tres errores más comunes entre las personas que toman este suplemento

Las altas temperaturas obligan al organismo a realizar mayor esfuerzo para regular la temperatura corporal. Es la razón por la cual sientes más fatiga física durante el verano, y te preguntarás ¿cómo…

La conocida nutricionista pone el foco en varios elementos que pueden marcar la diferencia en esta etapa

No todos los productos son iguales, y la evidencia científica respalda a unos pocos suplementos que, en los contextos adecuados, son aliados del envejecimiento saludable

“Es más fácil acudir a la farmacia para buscar la pastilla mágica que caminar, llevar una vida sana, gestionar el estrés o salir al sol para tener vitamina D”, sostiene la médico Odile Fernández, quien en ‘El poder de la suplementación’, ofrece una guía p

La disminución de horas de luz, la menor radiación ultravioleta y los hábitos de vida que reducen la exposición solar durante la temporada invernal están incrementando el déficit de vitamina D o hipovitaminosis D

Añaden en la cuenta un euro más por ser festivo el 8 de diciembre